脾胃虛弱則百病生，脾是後天的基礎。也就是說，如果孩子的脾胃強壯，食物能被正常運化，飲食也會正常。相反，如果食物運化出現問題，孩子的健康也會受到影響。
表姐有個兒子叫東東，上小學了，但是個子比同齡人矮半個頭。表姐一家剛開始並沒有察覺，連著兩年多東東都沒長個，不僅如此，東東也比同齡的孩子長得瘦。
到這個時候，才引起表姐的重視，急忙帶著孩子去檢查，原來孩子是脾胃虛弱、積食了，時間長了，影響孩子長個。在瞭解了家長餵養孩子的習慣之後，才得知孩子脾虛、積食是不當飲食惹的禍。因為東東平時老是吃些不易消化的食物，才導致了孩子脾胃虛弱，不長個。
一、4種食物“摧毀”孩子脾胃，越吃脾胃越虛，家長別再喂
1.調味品較多的食物
食物中新增多種調味料，可能會讓口感更好，但這類食物不適合孩子吃，是卻很傷脾胃，影響脾胃功能，年幼的寶寶吃了之後容易消化不良，引起積食。
2.洋快餐
3.又甜又膩的食物
孩子們天生對甜的食物缺乏抵抗力，很多小孩子的零食例如麵包、蛋糕、冰淇淋、棒棒糖等，都是甜膩的食物，這些食物吃進肚裡，會產生很多的溼氣。增加脾胃運化的壓力，引發脾虛，間接導致積食的產生，影響孩子發育。
4.油炸和煙燻食品
現在，許多孩子喜歡吃油炸食品，比如油條、燒烤等。眾所周知，食物經過油炸、燒烤後，會產生一些致癌物質，表面附著很多油脂。食物經過高溫油炸，營養素很快就被破壞，最重要的是，市場上的油炸食品，在加工中添加了氫化油脂，即反式脂肪酸。孩子吃了這些食物，會影響必需脂肪酸的吸收，影響中樞神經系統的生長髮育。
二、孩子積食、脾虛，身體有哪些“訊號”？
1.愛流口水
2.嗜睡，半夜容易哭
3.厭食，食慾不振
4.面色萎黃，四肢無力，精神不振
5. 腹瀉或便秘
三、堅持3個好習慣，積食遠走，脾胃好，孩子越來越強壯
1.控制飲食
儘量讓孩子少食多餐，因為寶寶很小不知道飢飽，過度的餵食可能會造成積食。
2.消化和清理，多喝消食水
孩子一旦出現積食，不能拖時間，早發現早調理，一旦拖久了，積食嚴重了，就會影響孩子的發育，消食起來也比較困難。家長想要幫助孩子消食健脾，建議早點發現並及時調理，可以選擇溫和、無副作用的方式，日常喝點畢！舒！然紅！果！粉！孩子喝得安心，家長也放心。
畢！舒！然紅！果！粉！裡面含有的沙棘、雞內金、山藥、山楂、麥芽、高良薑等食物，都是藥食同源的食材，溫和無副作用，溫水沖泡就可，促進孩子腸胃蠕動，提高脾胃運化能力，幫助孩子消化積食。
3.適當鍛鍊
日常適當讓孩子運動，可以增強脾胃功能，促進消化，減少積食的發生。建議孩子每天花點時間在戶外，這樣孩子可以自由活動，這對他們的成長和發展非常有幫助。
脾胃虛弱則百病生，脾是後天的基礎。也就是說，如果孩子的脾胃強壯，食物能被正常運化，飲食也會正常。相反，如果食物運化出現問題，孩子的健康也會受到影響。
表姐有個兒子叫東東，上小學了，但是個子比同齡人矮半個頭。表姐一家剛開始並沒有察覺，連著兩年多東東都沒長個，不僅如此，東東也比同齡的孩子長得瘦。
到這個時候，才引起表姐的重視，急忙帶著孩子去檢查，原來孩子是脾胃虛弱、積食了，時間長了，影響孩子長個。在瞭解了家長餵養孩子的習慣之後，才得知孩子脾虛、積食是不當飲食惹的禍。因為東東平時老是吃些不易消化的食物，才導致了孩子脾胃虛弱，不長個。
一、4種食物“摧毀”孩子脾胃，越吃脾胃越虛，家長別再喂
1.調味品較多的食物
食物中新增多種調味料，可能會讓口感更好，但這類食物不適合孩子吃，是卻很傷脾胃，影響脾胃功能，年幼的寶寶吃了之後容易消化不良，引起積食。
2.洋快餐
3.又甜又膩的食物
孩子們天生對甜的食物缺乏抵抗力，很多小孩子的零食例如麵包、蛋糕、冰淇淋、棒棒糖等，都是甜膩的食物，這些食物吃進肚裡，會產生很多的溼氣。增加脾胃運化的壓力，引發脾虛，間接導致積食的產生，影響孩子發育。
4.油炸和煙燻食品
現在，許多孩子喜歡吃油炸食品，比如油條、燒烤等。眾所周知，食物經過油炸、燒烤後，會產生一些致癌物質，表面附著很多油脂。食物經過高溫油炸，營養素很快就被破壞，最重要的是，市場上的油炸食品，在加工中添加了氫化油脂，即反式脂肪酸。孩子吃了這些食物，會影響必需脂肪酸的吸收，影響中樞神經系統的生長髮育。
二、孩子積食、脾虛，身體有哪些“訊號”？
1.愛流口水
2.嗜睡，半夜容易哭
3.厭食，食慾不振
4.面色萎黃，四肢無力，精神不振
5. 腹瀉或便秘
三、堅持3個好習慣，積食遠走，脾胃好，孩子越來越強壯
1.控制飲食
儘量讓孩子少食多餐，因為寶寶很小不知道飢飽，過度的餵食可能會造成積食。
2.消化和清理，多喝消食水
孩子一旦出現積食，不能拖時間，早發現早調理，一旦拖久了，積食嚴重了，就會影響孩子的發育，消食起來也比較困難。家長想要幫助孩子消食健脾，建議早點發現並及時調理，可以選擇溫和、無副作用的方式，日常喝點畢！舒！然紅！果！粉！孩子喝得安心，家長也放心。
畢！舒！然紅！果！粉！裡面含有的沙棘、雞內金、山藥、山楂、麥芽、高良薑等食物，都是藥食同源的食材，溫和無副作用，溫水沖泡就可，促進孩子腸胃蠕動，提高脾胃運化能力，幫助孩子消化積食。
3.適當鍛鍊
日常適當讓孩子運動，可以增強脾胃功能，促進消化，減少積食的發生。建議孩子每天花點時間在戶外，這樣孩子可以自由活動，這對他們的成長和發展非常有幫助。