美妙的音樂會使孕婦的體內分泌出更多有益於胎兒生長髮育的激素。這些激素透過血液迴圈進入到胎兒血液中，促使他們出生後身體健康，反應靈敏，性格開朗，智力發育快。

1．從確定懷孕那天起便可開始進行音樂胎教，以在居室裡聽輕音樂為好，最好不帶歌詞。孕婦要全身放鬆，半躺或半臥在一個舒適的地方或搖椅上，把手放在腹部注意胎兒的活動，靜靜聆聽室內音響播放的音樂或用耳機聆聽。最好忘卻眼前的事，應隨著優美的音樂讓自己的心緒隨著音樂放飛！比如，好像看到了春天的冰雪消融，小河流淌，樹木發芽，鮮花開放，小鳥在歌唱的景象。所聽的樂曲最好固定下來，不要經常變化，反覆聽一首曲子容易使胎兒記憶。

2．懷孕5個月後開始和胎兒一起聽音樂了。每次聽之前，孕婦要先用手輕輕觸壓幾下胎兒，或用手輕輕拍幾下胎兒，就好似在“通知”胎兒：我們就要聽音樂了！聽音樂的時間可自己選擇，在每天下班回家後、每晚睡覺前或每天上午均可。最好兩首樂曲交替播放，重複播放可訓練胎兒的記憶。不要認為讓胎兒聽就行了，孕婦卻在一旁胡思亂想。一定要精神投入地與胎兒一起聽，這樣才會得到好的胎教效果。

3．不是所有的音樂都能為胎兒所接受。研究表明，胎兒喜歡聽與子宮內的胎音合拍的音樂，如優美的西歐古典音樂等。在巴赫、莫扎特的樂曲中，蘊藏著和人類生命節律相通的部分，那是一種猶如河水潺潺流動樣的週期波聲音，與大腦中的阿爾發波和心跳波動的圖形相似，很容易被胎兒和孕婦所接受。這樣，才能真正達到音樂胎教的目的。

但樂曲聲響不可過強，次數不要過頻，時間也不可過長。音量大小以75-80分貝為宜，每天聽兩次，每次聽20-30分鐘。節奏強烈、節奏變化大的刺激性音樂，如搖滾、迪斯科、爵士樂，或悲傷、憂愁的慢四步爵士舞曲、安魂曲，或尖、細、高調的音樂，或過強的音樂，都不適合做胎教音樂。因為，刺激強烈的樂曲，有可能會導致胎兒的組織細胞損傷；悲傷或憂愁的樂曲，容易使孕婦情緒低落，多愁善感，給胎兒猶如白紙的大腦留下陰影。

4．胎兒雖然還未出生，但他們在子宮裡已經表現出不同的個性了。有的好動，有的好靜。如果胎兒活潑好動，多聽一些音色優美悅耳、節奏平和柔緩、令人想象無邊的樂曲，如巴赫的《b小調彌撒曲》、舒伯特的《小夜曲》；如果胎兒文靜少動，應多聽一些輕盈明快的樂曲，如維瓦爾第大提琴協奏曲《四季》中的“春”。適合胎兒的音樂最好多次讓他們聆聽，反覆的聲波經過不斷強化可促進右腦發育。這樣，會使胎兒對音樂有特別的記憶。出生後，當他們哭鬧不安時給聽這些熟悉的音樂，能夠安撫他們的情緒。

5．孕婦可每天在廚房做家務時，或在房間裡打掃衛生、晾衣服時，輕聲哼唱一些優美抒情的歌曲給胎兒聽，如搖籃曲。國外研究指出，孕婦給胎兒唱歌相當於一種產前免疫，可為胎兒提供重要的記憶印記。當然，最好是孕婦非常喜愛的曲子，這樣唱起來會感情很投入，也很容易唱出感情。

在哼唱時孕婦可據歌詞的意思展開想象，如唱搖籃曲時就好比自己身處在一個粉色的溫馨嬰兒房裡，正在用搖籃推著小寶貝睡覺呢；假設自己看到了小寶貝帶著甜甜的笑容正在酣睡的樣子；想象腹中的小寶貝正在神情專注地聽自己唱歌，一定要給他唱得好聽一些。這些想象都會使孕婦心柔意綿，從而得到好的胎教效果。

6．研究證實，胎兒不僅喜歡媽媽的聲音，對準爸爸低沉寬厚的聲音也非常喜歡。因此，準爸爸有時間最好和妻子一起為胎兒唱歌或念兒歌。在這樣的音樂的氛圍中，可使胎兒與未見面的父母有了感情溝通，從而縮短心靈的距離，使彼此之間的關係更和諧、更融洽。經常聆聽父母的歌聲，會使胎兒感到溫暖與安全，從而精神安定，母子心音諧振。為出生後形成豁達開朗、熱情活潑、興趣廣泛的性格，打下良好的心理基礎。

音樂胎教的效果

* 有一位孕婦自有了胎動後，每天都在固定時間給胎兒聽優美的音樂。她發現，胎兒每次一聽到音樂，就會很快安靜下來，好似在聆聽悅耳的旋律。但音樂一停下來，胎兒就開始活動起來。有一次，夫妻倆商量要與胎兒開個“玩笑”。他們到了胎教時間故意不給胎兒聽音樂。沒想到，剛一過每天聽音樂的時間，胎兒便在肚子裡猛動起來。夫妻倆趕緊給胎兒聽音樂，並對胎兒說話，胎兒這才馬上安靜下來。

* 有一位孕婦懷孕後，每天堅持在一定的時間裡聽音樂。有一次她出外拜訪朋友，可這個時間正是她每天應該給胎兒聽音樂的時間。沒有聽到音樂，胎兒就在她的腹中動得很厲害。於是，她只好趕快一邊輕輕撫摩腹部，一邊輕輕對胎兒說：“媽咪在拜訪朋友，不能陪你一起聽音樂，等回了家就給你聽”。這樣，才使胎兒不那麼厲害地動了。

音樂胎教在國外

澳洲堪培拉產科醫生報道，他們曾讓36名孕婦每天按時到醫院接受音樂胎教，也就是欣賞優美的樂曲。待這些孕婦分娩後，產科醫生對她們所生的嬰兒進行了觀察。結果發現，這些嬰兒的神經系統發育良好，體格健壯，智力測評得分高，對事物的反應也非常敏銳。產科醫生對這些嬰兒又追蹤觀察了10年，其中有7個孩子獲得音樂獎，有2個孩子成為舞蹈演員，其他孩子的成績也都很優良，無一人有不良行為。

經典胎教樂曲推薦

勃拉姆斯——《搖籃曲》

貝多芬奏鳴曲——《月光》第一樂章

音樂特點：旋律輕盈明快、酣暢安詳、可使孕婦心緒安定。

巴赫——《b小調彌撒曲》

舒伯特——《小夜曲》

音樂特點：音色優美悅耳、節奏平和柔緩，可令孕婦想象無邊。

維瓦爾第——《四季》中之“春”

音樂特點：旋律柔美活潑、明朗清新，有助於消除孕婦的疲憊感。

請問是給多大的寶寶聽胎教音樂。你希望寶寶能有什麼反應呢。

胎教音樂只是用來給肚子裡的寶寶或者是出生沒多久的寶寶薰陶的一種手段，其作用是安撫孕婦不安等不良情緒，讓準媽媽產生積極向上的心態，並把這種資訊傳遞給胎兒。另外胎教音樂也能安撫腹中胎兒焦躁不安的情緒，能讓寶寶有一個好的心情。這種薰陶的作用是潛移默化的，也是長時間的堅持，並不是給寶寶聽了一會，寶寶就能有反應了。如果媽媽是這樣的心態，那太功利了，說實在話，也沒有發揮胎教音樂的作用。