首先,你到醫院裡去查一下，谷丙轉氨酶和天門冬轉氨酶，以及病毒素的數量。到時候你可以拿到一張化驗的報告單，上面有準確的資料。

其實。你叫醫生給你開一些降低轉氨酶的藥物，然後再開一些養肝護肝的藥物。其中以中成藥為主。回家服用條理，加強鍛鍊。

再次。過了一個月時間，以後你再到醫院去，進進行一次生化檢查。核對上一次的，谷丙轉氨酶和天門冬轉酶的資料數量，以及病毒素數量。

你就會發現。這些病毒數目已經被減少了。因為這些資料反映了，身體的抵抗能力在逐漸上升。身體的各項免疫器官在逐漸恢復正常。

如果這組資料更加明顯的話，相信對以後你的調節以及鍛鍊身體方面，會有很大的幫助。因為科學的資料是不會撒謊的。

希望你早日康復，祝你好運。

對於你的遭遇，深表同情，中國是乙肝患者大國，你得了小三陽，首先應該到正規醫院做進一步檢查，做下DNA檢測，看看病毒複製情況，同時查明原因是原發性的，還是後天得的，看看肝功能是否正常，如果檢查完後，沒有問題，

你就要上網多瞭解一些這方面的知識，首先，記住得病並不可怕，一定要注意保養，乙肝要是急性的一般可以痊癒，要是慢性的就要慢慢養，注意飲食，不要抽菸喝酒，要養成早睡早起的良好生活習慣，同時要吃保肝藥，多注意觀察自己的身體變化，單位要是知道他們也會替你保密，不會影響工作的，

得了小三陽，該怎麼調節自己心裡狀態？

得了小三陽，雖然身體有些小變化，但是也不要自卑，不要氣餒，更不要跟生活妥協。

我身邊也有得了小三陽的朋友，是跟我非常親密的一個朋友，他在查出自己得了小三陽以後，把我拉過去我們喝了一個通宵的酒，當時我還不知道，他跟我說，這是我們最後一次喝酒了。看著他嚴肅的樣子我還以為是他要離開這個城市，後來他跟我說他得了小三陽，醫生不讓他喝酒了。我就勸他，多大點事，還以為你要死了呢！又不是絕症，不就是比感冒厲害點的小三陽嗎。只要控制住了，其他的都不是問題。

說實話，那段時間他的情緒非常低落，我也不知道怎麼安慰，反正就是每天都會下了班過去看看他。後來我諮詢了醫生，瞭解了小三陽的情況，想要幫助他從生活上擺脫疾病的折磨。於是我給他制定了一份健身和飲食的計劃。為了能讓他按時執行，健身我會陪他一起，吃飯只要是下班後我也都會跟他一起吃。

後來慢慢的，他開始接受現實，作為好朋友我也不會去提這件事情。半年後我陪他去複查，醫生說他的並且控制的非常好，病情也比較穩定。

後來從回來的路上，他非常瀟灑的跟我說了一句“沒有得過小三陽的人生不足以稱作人生”。

我覺得他一下子成熟了很多。其實，人只有在經歷了一些事情後才會成長，也才懂得人生的價值和珍貴。

希望你也能和我朋友一樣，珍惜生活，活好每一天！

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