一位九十五歲的養生專家說了這樣一段話∶我跟你們的生活習慣一樣，你們吃啥我吃啥，你們喝啥我就喝啥，就是思想的深度不一樣而已！

換一句話，就是心態好，把開心快樂放在第一位，別老想著年齡這回事，你就會越過越好，越來越年輕。跟心態有關，跟生理年齡無關。

鍾南山八十多歲了，現在還奮戰在抗疫一線，偶有閒暇，就是鍛鍊健身檢查做報告，忙得腳不沾地，看那狀態，完全是帥小夥狀態！你能說鍾老年紀大了嗎？

那些年紀五十多歲的人了，感覺自己還年輕，就勝在心態，不服老，不認命，喜歡逆天改命的生活，不願意在歲月流年面前低頭。

五十歲在事業上，很多人退居二線，甚至面臨退休，有的人開始了第二份職業，希望人生再攀高峰，畢竟餘生幾十年，就這麼虛度了，是不是太潦倒？

也有的人，到了這個歲數甚至生孩子，在感情裡有了新的期待。比如名導演張治中，就找了一個年輕漂亮的小媳婦，還生了兩個孩子，天天在鏡頭前露臉，日子超級甜蜜，你說這個男人會說自己老了嗎？

對於五十歲的女人來說，對外的年紀永遠是十八歲，不容置疑。其實，中年女人真的心態要好，不要認命，更不要放棄自己，不要放棄形象管理，更不要在日常生活中忽視了自己的感受，委屈了就哭，沒人愛就愛自己，有錢就吃喝使勁打扮，先快樂起來再說！

所以，一個五十多歲人給人感覺年輕，多半是擁有豁達樂觀的人生態度，積極的生活方式，而不是去整容，或者服了什麼靈丹妙藥。感謝支援

人活貴在心態。哀莫大於心死。只要心裡Sunny，何須豔抹濃妝。很多50多歲的人還感覺自己是年輕人，主要有以下原因：

負擔減輕了。現在50多歲的人，有的即將退休，有的已經退休，相當一些人的子女上學、婚嫁等大事已經操完，心裡輕鬆，如釋重負。因此，他們在與人交談、個人生活等方面給人一種樂觀向上、Sunny朝氣的感覺，讓人覺得他（她）比以前年輕了。

自己明白了。許多中年人為了孩子和家庭操心勞累，捨不得吃，捨不得穿，勤勞節儉，艱苦樸素，從外表上看顯得很蒼老。年過五十，他們終於想明白了，人生在世，不僅要為兒女和家庭，也要為自己活一把，因此衣食住用，比以前更大方前衛了。

學會打扮了。許多50多歲的退休老人，他們有高額的養老金，有許多閒暇時間，他們知道餘生不長，因此在自己還沒完全進入老年之前會好好對待自己，特別是在衣著、服飾、妝容等方面更加註重和修飾，因此，比以前顯得更加年輕和漂亮了。老來俏！

69歲的演員劉曉慶

68歲的香港演員趙雅芝

47歲的香港演員林志玲

1.隨著人類壽命的延長，男人五十多歲其實也不老，還有二三十年的光陰。

2.五十多歲，很多人父母雙全，在父母面前，感覺自己還是孩子，畢竟離死亡還隔著父母這一層。

3.隨著生活水平的提高，人們注重養生，注重生活品味，注重外表的裝飾，也注重年輕保養。

4.醫療水平的提升，身體素質提高，有問題都會去治療保健，避免了體質的下降。

5.生逢盛世，人的精氣神必然有希望，有奔頭，有目標，人就顯得年輕。

古語說：三十而立，四十不惑，五十而知天命也！《黃帝內經》中說：女子以七年為一個生長週期，七歲，十四歲，二十一歲，二十八歲，三十五歲，四十二歲到四十九歲，從黃毛丫頭到中年婦女這是一個輪迴，這個輪迴是由盛到衰的一個路程，這個路程上開始充滿了憧憬和喜悅，後來經歷了歲月的洗禮和社會的沉澱，慢慢的就開始學會接受現實，到最後無奈的適應現實，這就是五十而知天命，但是知天命不代表就要服老，過了七七四十九歲，因為女人就開始進入下一個輪迴了，也就是傳說中的第二個春天，交往了三十多年的大姨媽也終於離開了，孩子們也已成人，父母有的或許還健在，有的或許已經去了天堂，工作也退休了，剩下的有大把大把的光陰，去打扮自己，去享受這人間的美好，沒了壓力，心態自然輕盈而向上，所以總感覺自己還很年輕，第二輪才剛剛開始，怎麼會輕易的服老呢？您說對嗎？

別說50多歲了，我都快70歲的人啦，面容像60歲的人，心態像50歲的人。

雖說生老病死是自然規律，但是還有那麼一句話叫越活越年輕。

保持良好的心態，呵護健康的身體，經營好家庭，時常戶外走一走，接受大自然的洗禮，Sunny沐浴著我們，新鮮空氣讓我們吐故納新。

我們還年輕，還有更多的事情要我們去做。

為什麼50多歲就一定是老人了，就要覺得自己老了呢？我也過50退休的人，我只是按著自己習慣，喜好生活，跟著時代走，保持年輕態，身心健康，以自己半世紀的閱歷及新觀念與子女溝通融洽，是孩子的驕傲

有些人死了，他（她）還活著，有些人活著，（他）她卻死了。有些18歲20歲的年輕人未老先衰，有的百歲老人心懷童真，人不在於多大的年齡，關鍵在於有個好的心態。

50多歲，本來就不老啊！

我們這代人，大部份人都有知識、有文化，我們思想開放，沒有老一輩人的許多封建思想；幾十年的風風雨雨，磨練了我們的意志，提高了我們的抗風險能力；

再說，我們積極進取，善於學習各種先進知識，我們愛好廣泛，每天過得很充實，所以自然不會覺得老了！

50多歲還感覺到自己是年輕人，這是應該是心態。產生這種感覺的原因可能有以下幾方面：一是50多歲的人，基本都是事業比較穩定，已失去了20—30歲人的那種拼勁，在單位也站穩了腳，收入比較穩定，競爭壓力相對較小；二是家庭已經穩定，房子、車子都有了，小孩在上大學或已工作，父母尚可生活自理，不需花太多時間和精力去照顧老人、撫養小孩，不像30—40歲的人，既要照顧尚在上幼兒園、小學或中學的孩子，又要關心父母的身體狀況；三是自己和配偶身體狀況都不錯，無比較嚴重的疾病，是想吃就吃，想喝就喝，想出去玩就出去玩。

綜上原因，這個年齡段的人生活壓力比較小，會覺得比較幸福，心態比較年輕。

主要因為心態年輕，只要心態年輕，相貌也會伴隨著顯年輕，就是連衣著打扮也會奔著年輕化去打扮，再者還有個健康的好身體，能吃能走等等，只要擁有這兩方面的優勢就會感覺即使是50多歲的人還是個年輕人。