白光LED貼片主要分為暖白、正白、自然白、冷白四種，是按色溫分。

暖光：2400K~20000K+都有可能一般的3500K以下

白光：4000-6500K（其中4000-4500K叫自然白，接近太Sunny）

當代人都越來越重視教育的重要性了，很多父母也都是不遺餘力的為孩子創造好的學習環境，儘管在現今學區房的壓力如此之大，但是父母也都是努力爭取，孩子們的壓力也不小，很多孩子早早就帶上了厚重的眼鏡，保護孩子們的眼鏡也是刻不容緩的一件事情。這不就有家長問，檯燈的暖光、白光、太Sunny都有什麼區別，哪一種用來看書比較好啊，就讓我們一起來看看這個問題。

準確的說，LED的燈片主要分為暖白、正白、自然白、冷白四種，是按照色溫區分的，從2400K~20000K+都有。

一般的3500K以下的叫暖白。

4000—6500K叫正白，其中4000K—4500K叫自然白，接近於太Sunny。

在6000K以上就是冷白了，然後在10000K以上就是偏藍光了，對眼睛有傷害。

準確來說，看書的時候，用自然光是最好的。

但是亮度也並不是檢驗和衡量一款檯燈合格的唯一標準。衡量一款合格的檯燈，最主要的是選擇一款“護眼”的，這就要求複合以下幾點：

1、低藍光

藍光是一種高能量可見光，可直接穿透角膜和晶狀體，直達黃斑區，加速黃斑區細胞氧化，對視網膜造成光化學損壞，而且據研究顯示，藍光無處不在，日常生活中，太陽、日光燈管、電腦、液晶顯示器都含有藍光。長期在有害藍光下閱讀會導致近視、電腦綜合症、白內障甚至引發失明！且藍光對兒童眼球的傷害更為嚴重！選購時，一定要選擇低藍光的檯燈。

2、無頻閃

頻閃極其容易引起視力疲勞、頭暈、眼睛不舒服等症狀，嚴重的還有可能引起頭痛，視力減退等問題。

檢驗有無頻閃的最直接的方法就是開啟手機相機對著檯燈光源處，如果手機螢幕上不出現一閃一閃的暗線就代表無頻閃，暗線流動越快，頻閃就越嚴重。

3、光線柔和

怎麼才算光線柔和呢，平日裡，我們所看見的日光的色溫大約是在5600K左右，和正午的直射Sunny差不多，但對於桌面閱讀來說，偏高偏白，所以眼睛很容易疲勞。最好的光線是在日出1—2個小時之後，色溫在4000K—5000K左右。這個色溫範圍的光線舒適、柔和，很適合而閱讀和寫作。

4、3C認證

國家認證要求：學習檯燈必須透過國家強制性3C認證，且在有效期內。

5、照射角度與範圍

選購時，必須查看臺燈的光線問題，在人體的正常坐姿下，光線應與人的視線保持水平，不宜使光線直射眼睛。光線照射範圍應在整個工作區域內，不宜過分散，也不能太集中，保持燈光的照明一致，並且不宜時暗時明或是不停地閃爍。

這還真是不瞭解不知道，原來小小的檯燈裡面竟蘊含著這麼多學問，也希望這篇文章能夠幫助到大家，為自家孩子選一個好的檯燈。