倆人在一起生活久了難免有些矛盾。相互忍讓，沒必要生真氣。因為生活還要繼續。如果是不可調和的矛盾就要另一回事了。生活就是有苦也有甜，沒苦也無所謂什麼甜了。不要計較沒用的，發池的一些難聽的話。過後人家也會後悔的。當然，他或她不可以用語言暴力來傷自己的伴侶。你可認警告他或她。

先送上一首何篤霖的《我們相愛卻又互相傷害》的歌詞：今夜我翻開昔日的書信　含淚溫習昔日的心情 不知道什麼原因　當年熟悉的聲音　如今都離我遠去 每當想起甜蜜的往日　我們偶而打電話聯絡 不知道什麼原因　當年熟悉的聲音　如今客氣的像陌生人 多少年來一直都這樣　我們相愛　又互相傷害 不知道什麼原因　愛愈深傷害愈深　如今都不歡而散 啊 . . . 　那些愛過我的人　以及被我愛過的人 都曾經是我最要最要好的朋友 那些傷害我的人　以及被我傷害的人 也都是這些最要最要好的朋友

(抱歉，從網上找到的是繁體字版，請對付著讀)

當年聽這首歌時我雖然懵懵懂懂，但至少學到了一點兒東西，那就是——你愛的人，儘量不要去傷害她/他（包括對父母，雖然我承認，自己仍然做的不好）。

你的女友吵架時會用重話刺激你，是因為她還不懂事，經歷也不多，只想到自己的感受，顧及不到你。說她自私、任性，也不為過，但你可以幫她一起改。這個過程需要你們雙方的耐心，也許還需要時間。

這裡有點兒我自己的經驗可以貢獻（從女性角度）。

我和我丈夫兩人，其實也是我脾氣比較大，有時氣頭上真的很難剋制，所以我的做法是——我閉嘴，或者自己給自己關禁閉，氣消後，再出來理論。有時我也像一些婚姻顧問提的建議那樣，把要說的話寫出來，回頭給對方看。這樣做的好處是，說出來的話常常是不經過大腦的，有時難免傷人，要寫出來，怎麼都得從大腦走一趟，用詞上就有所考慮，還需要邏輯性，同時寫作過程也能令自己冷靜下來，順道提高寫作水平，一般因為「大事兒」發火的時候，我喜歡採用這種方法。等寫完，交給對方看過，再坐下來討論。

以上經驗，需要你和你的女友溝通。相信她肯定也是個通情達理的女孩，就是有時上了火，女性往往不夠理智，一時圖個嘴快，難聽的話說了事後自己都後悔（有文章說，人發怒的時候智商是零）。所以我贊成你們多溝通，多讓對方瞭解彼此的想法，一來加深瞭解，二來避免吵架。對待女人，縱容不是個事兒，關鍵還是要幫她明理，何況現代女性，潑婦應該越來越少了吧。

再順道提下我丈夫的做法。他碰到我上火，通常就不多說話，我要吵也吵不起來。在我閉門壓火的時候，如果他覺得自己有錯，會過來敲門跟我道歉（當然我未必當時就會開門，取決於自己坦白信的完成程度）。其實他也知道，我有錯的話自己氣消了也會去道歉。風波過去，兩人總是要坐下來促膝談心，告訴對方自己生氣的原因，和找出最好的妥協或解決辦法。兩人都是打算好好過一輩子，何必為了些小事弄到變成陌路？