好眠是一款幫您告別失眠，培養規律睡眠習慣的健康應用。基於AI技術，幫您定製入睡計劃，記錄睡眠狀態，分析睡眠質量，科學提醒睡眠時間。好眠透過科學規避影響入睡的因素，以及專業助眠音樂、故事、瑜伽冥想、中醫按摩、4-7-8呼吸訓練等方式助您快速睡著，養成健康睡眠習慣，提升睡眠質量。

#適用人群#

-長期失眠：就算想要按時睡覺和起床，也被失眠和入睡困難打敗；

-心情失眠：經常因為壓力、焦慮，鬧心難以靜心而失眠

-假性失眠：因熬夜，不自律等導致的生物鐘紊亂等失眠問題；

-半夜失眠：半夜易醒，再次難入眠；；

-起床困難戶：由於整晚失眠、熬夜，導致早晨起不來，耽誤正常生活；

-想要重新獲得健康好睡眠的人群

#適用場景#

-暑假、寒假結束後，學生黨失眠綜合徵；

-考研、考學壓力大，失眠焦慮睡不好，學習沒精神；

-考試、考公務員等原因學習、加班，而勞累過度，睡眠缺失；

-群居、臨街、環境嘈雜，導致的大腦混沌，無法安眠；

-繁忙生活帶來的焦慮、疲憊、壓力、傷心等負面情緒，無法安心入睡；

-旅遊、出國、出差導致的生物鐘混亂；

-疾病、災難帶來的替代性心理創傷，而導致的暫時性失眠；