2年前的我178的身高，體重只有108斤，說成是皮包骨一點不為過。因為體重的問題，我在生活與愛情中都讓我很自卑。從小就認為是消化的問題，一直以為是天生的瘦體質，改變不了了。就這樣一直在陰鬱的情緒中生活，無論在學習中取得什麼優秀的成績，都會讓我感覺一股來自心底的自卑，蓋過了所有的成績。 然而一直是自己堅信不疑的東西，自己卻用兩年的時間改變了，現在我的體重138斤，肌肉飽滿。這一切並非說說這麼容易，這一切開始於一個喜歡女孩的坦誠，她說永遠也不會喜歡像我這麼瘦弱的人。於是我決定改變，開始健身增肌，抱著一絲的希望，開始了。然而幸運之星終於砸到我的頭上，頭一個月我的體重就增長了8斤，這個成績讓我太高興，重點是我終於有了改變自己的希望和自信。那時在健身房我交了一位摯友，一直到現在，我們都是有求必應，他早我2年健身，已經是個老手，教了我很多東西，同時給了我能夠改變的自信，給我制定了一套瘦人增肌的計劃，特別的實用，每次練後推薦我吃悍金斯增肌粉，也是非常有效果，特別是像我這種平時飲食不足的，必須用健身補劑來補充，否則效果會打折很多。就這樣一個月增長8斤，可以說是我所有蛻變的里程碑，讓我堅信健身是完全可以改變自己的。到現在健身已經兩年了，身體體重、肌肉含量、體脂率、身材比例和自己當初相比，是判若兩人，基本上是改變了我的全部。最重要的是自信，自己透過努力可以獨立完成一件事情的自信，這很重要，有益於我生活與工作當中。當初哪個拒絕的女孩看到我的改變，曾經也隱喻的表達了好感，可是物是人非，早已沒有了當年的感覺，現在的我有能力把控好我的生活和人生。健身依然在繼續，我愛健身，更愛生活，繼續加油。
2年前的我178的身高，體重只有108斤，說成是皮包骨一點不為過。因為體重的問題，我在生活與愛情中都讓我很自卑。從小就認為是消化的問題，一直以為是天生的瘦體質，改變不了了。就這樣一直在陰鬱的情緒中生活，無論在學習中取得什麼優秀的成績，都會讓我感覺一股來自心底的自卑，蓋過了所有的成績。 然而一直是自己堅信不疑的東西，自己卻用兩年的時間改變了，現在我的體重138斤，肌肉飽滿。這一切並非說說這麼容易，這一切開始於一個喜歡女孩的坦誠，她說永遠也不會喜歡像我這麼瘦弱的人。於是我決定改變，開始健身增肌，抱著一絲的希望，開始了。然而幸運之星終於砸到我的頭上，頭一個月我的體重就增長了8斤，這個成績讓我太高興，重點是我終於有了改變自己的希望和自信。那時在健身房我交了一位摯友，一直到現在，我們都是有求必應，他早我2年健身，已經是個老手，教了我很多東西，同時給了我能夠改變的自信，給我制定了一套瘦人增肌的計劃，特別的實用，每次練後推薦我吃悍金斯增肌粉，也是非常有效果，特別是像我這種平時飲食不足的，必須用健身補劑來補充，否則效果會打折很多。就這樣一個月增長8斤，可以說是我所有蛻變的里程碑，讓我堅信健身是完全可以改變自己的。到現在健身已經兩年了，身體體重、肌肉含量、體脂率、身材比例和自己當初相比，是判若兩人，基本上是改變了我的全部。最重要的是自信，自己透過努力可以獨立完成一件事情的自信，這很重要，有益於我生活與工作當中。當初哪個拒絕的女孩看到我的改變，曾經也隱喻的表達了好感，可是物是人非，早已沒有了當年的感覺，現在的我有能力把控好我的生活和人生。健身依然在繼續，我愛健身，更愛生活，繼續加油。