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1 # suvin粟雯噠噠
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2 # 美楠子
儘量充實自己吧。去學習，去健身，去旅遊，去社交，總之別讓自己閒著。等到這一切都做得很完美的時候，或許你會發現，這一段的時間，你塑造了一個全新的自己，而前任或許根本配不上你了。
更說不定的是，你或許已經開始一段新戀情了。
除了戀愛，人生有好多事情需要做，希望不管男生女生，如果失戀了，願你化悲傷為動力，好好完善自己。當你變得更好了，自有另一個更好的Ta來尋找你。
這段時間，你所做的只是蛻變，做不到不思念，但別總思念。成年人需要做一些更有意義的事。
加油，會好起來的。
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3 # 朋友加油
失戀的傷悲需要時間去沖刷，記住，今天再大的事，明天回頭，也會覺得不像當初想象的那麼大，那麼傷悲，走出去，不要一個人待著，與合作伙伴工作夥伴多聊聊，與家人常聯絡常聊，既然分了，就讓他（她）去吧，記住一句話，這個世界上除了父母，沒有人會為你不惜一切如何如之何，時間時間會讓你忘卻的！
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4 # 給曹操開瓢的小華佗
這樣說吧，我呢就在一個月前和你一樣的遭遇，有時候吧也觸景生情，儘量讓自己忙一點充實一點，旅遊一下，相信時間可以磨滅一切，真的，現在我自己也快走出來了，時不時還會想起也沒覺得有什麼放不下，人生當中總有那麼些經歷和過客，能讓你釋懷的只能是時間
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5 # 青島挖機小馬
沒有在深夜裡痛哭過的人不會有這種體會，失去後痛徹心扉，心如刀絞，明明知道已經回不去了。剛開始不用壓抑自己的情緒，既然失戀了就該有失戀的態度，用酒可以麻醉自己，可以過的在糜爛一點。慢慢的你自己就從中走出來了。
或者，透過任何方式交個新女朋友，不管當前愛不愛，開始一段自己都不相信的新戀情，哪怕自己做個壞人，儘快的從上一段感情中掙脫出來。
雖然一開始還是會很痛苦，還會想起，還會心痛，時間會給你療傷。或者用工作來充實自己，全身心的投入，你做的夠出色了，你就會想，離開你，其實是她錯過你，讓她後悔去吧！
我是這樣做的，所以當她再回來的時候，我才覺得年少時不懂愛情，其實我並沒有那麼愛她，我其實是不甘心。
希望你能儘快走出來～～～粉互
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6 # 心靈之音的空間
你都已經想前任想發瘋了，你又問該怎樣快速走出這種狀態，那就只能說在一起就想對方的好，不再一起就想對方的不好，這樣才能解脫出來。
正因為你留戀前任太多的好，又想到自己的不好，才會有這種讓自己難受的狀態。
允許自己不開心，允許自己難過，然後試著平靜下來，去問自己需要什麼？你需要讓自己情緒如此激動嗎？這樣的方式不僅對自己不好，也干擾到對方。
試著讓自己恢復理性，你確實忘不了ta，沒人讓你忘記，你需要做的是把前任身上美好的品質吸收過來，滋養到你自己身上。
讓它成為你生命中的一部分，照亮你，想想在前任身上學習到了什麼，如果兩個在一起如果沒有得到成長，那麼是在浪費彼此的時間，不是嗎？
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7 # 墨語馨說
其實你覺得難過是因為你還對這段感情抱有期望。
因為仍然抱有期望，所以總是回憶起在一起的時光，尤其是那些和諧美好的時光。
如果確定不能挽回了，那麼不如試試以下幾個方法：
1、吃。食物對於情感的治癒是有一定的幫助的，你的胃得到滿足了，你的心也就不那麼空虛了。
2、出汗。運動後，身體的疲憊會幫助你快速入睡，睡著了也就沒時間想了。
3、朋友聚會。和不知道或者不熟悉你過去感情的朋友聚會，既可以避免透過聊天想起過去，也可以接觸新的朋友，也許會有不一樣的驚喜呢。
4、整理。清理掉你們在一起的時候的合照、禮物、社交軟體互動等等。如果不捨得扔掉，就打包整理後放到看不見的地方。避免觸景生情。
總結起來，就是轉移自己的注意力，讓自己的思維忙起來。人都是健忘的，沒有時間想起，慢慢也就遺忘了。
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8 # 志在江湖
男男女女談戀愛，分手之後情難斷
前任總在腦海轉，被分一方太可憐
想起往日舊纏綿，傷心落淚很必然
傷心應該化作恨，往日情意會闇然
觸景生情要斬斷，分散精力多工作
傷心轉化內動力，將愛淡化,不思念
.自娛自樂愛體育，打球跑步滿身汗
情緒放鬆心不煩，時間長了情就淡
另找新歡舊情斷，人之感情在於處
一切事情向前看，柳暗花明又一村
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9 # 回味著迷
前任，每個人或多或少都有點故事！既然是故事總有深刻的也有馬虎的。如何讓深刻的故事深埋在心底！
為什麼會想起，是因為我們的精力處於閒置狀態，才會有時間去想起！
擺脫閒置精力才是快速忘卻的有效方法。要麼拼命工作要麼尋求替代把自己的精力花出去！
不管怎麼選擇，都是在埋葬記憶罷了，只有新的開始才會忘卻， 別拿前任和現任比較，這個是沒辦法比較的。要學會發現現任的優點，去懂現任，自然就從迷茫中找到了方向！
且行且珍惜，遇到一個有緣人很容易，但遇到一個有緣分的人很難！
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10 # 提拉米大蘇
至於嗎？也許我從來沒有為誰瘋狂過，所以你的感受我無法理解。不過，勸你慢慢放下，既然已經不可能了，就不必去想了，也許下一個會更好
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11 # 一杆丿梅子酒
這個過程很痛苦，曾經的我也有過這樣的經歷，不過還好，我挺過來了。
轉移注意力，時間會抹平一切。
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12 # 音鳴黃沙
如果你被砍了一刀受了傷，你會怎麼辦？你不會想：趕快趕快好吧，因為這樣的想法只有小朋友才會有，你知道傷口癒合，是需要時間的。
這個時候我覺得最正確的事情，就是告訴自己，情傷總會好起來，只是需要時間。會有更適合你的人出現，斯人若彩虹，遇見方知有。
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13 # 雨澤淺痕
一切行動源於心。放下一段感情說簡單也簡單。說難也難。看你到底願不願意走出來。把心放在其他地方去。比如，事業、鍛鍊、閱讀……久而久之自己就會更清楚明白自己到底想要的是什麼。而不止於這些許的兒女情長。
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14 # 不吃炸糕吃檸檬
我在分手後的一週裡，把自己悶起來，哭到不行，問自己以後該怎麼辦。後來去爬山、去游泳、去打球、去跑馬拉松、去騎行、去結交一切有共同興趣的陌生人，至今一年了，我完美的走了出來，而他卻想回頭，我笑笑說，不可能了，這段時間，我見到了我跟你在一起時所沒有見過的美好事物和人，這個世界太美好，多出去走走，你就會豁然開朗了
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你瘋狂想她/他的時候，他/她早已有了新的愛人，沒有你的生活不知道有多輕鬆快樂。誰離開誰都一樣活，但是你離開她，無疑是最正確的事。