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1 # 三順變美記
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2 # 愛折騰的張11呀
能成功的兩點是 第一是堅持持續輸出內容 第二是優質內容 只要做好這兩點 不管做哪個領域都會成功 只要你有想表達的內容 就會有人傾聽
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3 # 奶茶嘚吧嘚
做減肥影片得有看點,而且現在做這個也很多,不妨可以試試、首先不要考慮那麼多掙不掙錢,有沒有人看,就當記錄生活,慢慢摸索經驗,擺正好心態,這樣才會得不償失、
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4 # 五零後姥姥
你好!很高興來回答這個問題,做減肥影片成不成功,關鍵是你減肥的方法和毅力能不能達到你的心理預期指標。飲食要有科學搭配的理念,且保持持續的運動量。我不知道你會採取哪種方法來開始你的減肥計劃。我願意分享我的一點小收穫吧,希望對你有所幫助。這裡我也談不上經驗。我年輕時體重最重時是一百二十斤,退休後也有一百一十二斤,自己的膝蓋患退行性變化,又有半月板損傷,左右腳交替發病十來年,住院好幾次,也就跛行了十來年。2015年才走路正常,我是2010年改變生活方式吃常素(蛋奶都不吃)。一旦確立了這種飲食方式,任何人的勸說和不解都不能動搖我的信心(當時還跛腳走路)。什麼不吃肉蛋奶會缺鈣和骨質疏鬆啊,人不吃這些生活沒意思啊等等好多言論紛擾。我仍不為所動!堅持這個生活方式基於兩個因素:一,體重不減下來,膝蓋負荷太大,會磨損更快增加病情發展,二,我是動物保護者,相信和贊同素食理念會讓自己有健康的身體。其實我也是一個不愛鍛鍊的懶人,只是自己愛好廣泛常在外面行走活動而已。十年的純素生涯讓我的體重保持在冬天九十四斤左右,夏天九十斤左右。現在的身體無三高和老年人的常見病,精神頭十足,親友們對我的評價就是一天到晚像打了雞血似的。我的體會就是:重要的不是吃什麼?而是不吃什麼!管住嘴,邁開腿!
下圖是我的早餐:鷹嘴豆、黃豆、黑豆、紅豆、亞麻籽的混合植物豆奶。外加一個自做的小米發糕或者兩小根自做的油條。
我的午餐就是雜糧飯:藜麥、紅米、黑苦蕎米、高粱米、糙米或很少大米混合的飯。
我做的《水煮三國》和其它素食:
我的晚餐一般不吃,偶爾吃一點蔬菜或一個水果或一小把堅果足矣。
重要提示:素食者必須每天補充一粒維生素B12。
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5 # 農村範生活
我覺得是可以成功的
不管你對成功的定義是什麼,只要你不斷在平臺輸出優質的內容,不管做教學也好,還是做產品推廣也好,只要有效果自然會有人追隨
隨著人們生活水平的越來越高,肥胖已經成為社會普遍的現象,人們也會越來越注重健康,自然會尋找減肥的方法
我老婆90多斤每天還在家跟著影片學一些動作,減肚子上面的肉
最重要的就是你要系統化的持續不斷輸出優質內容,被觀眾接受,認可。你的粉絲量自然會上漲
加油祝你早日成功
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我覺得可以成功哦,我就是做減肥的影片,一開始我只是想減肥,但是減肥需要很大的毅力,而我缺乏毅力跟自律,這也正是我年年爬起來喊減肥卻年年減不下去的原因。於是萌生了何不把減肥拍成影片,每天在西瓜影片這裡打卡。這樣逼自己不要放棄。沒想到我拍第一條影片就有幾十個關注我了,對我是莫大的鼓勵,於是繼續拍,但是說實話要減肥下去還真不是件容易的事,光靠餓肚子減肥是很難成功的,也堅持不下去。期間幾度想放棄,沒想到粉絲跟我說要跟著我一起打卡減肥,於是又重拾信心,逼著自己不斷的學習減肥知識,如何健康快樂減肥,漸漸的發現減肥已不是件難事。
所以我覺得做影片減肥是一個很好的思路,可以成功的,而且你會收穫到很多的,比如變瘦變美,毅力,自律,還可以收穫到志同道合的粉絲哦