做人不要為工作而活著，但是也不能不為工作而活著，沒有工作的人真的是很難活著。

工作的目的就是開心快樂，也能賺錢養家餬口，更加能讓自己快樂幸福，假如達不到這樣的最基本的目的，工作已經失去了意義了。

象你這樣的情況，大多數人都是在體制之內而被困死了的人，因為自己沒有什麼的大本事，但是考上體制單位工作，但是體制工作都是按步就步的，不能胡來，這樣導致了你的內心很徬徨，做是受氣，不幹也是受氣，這樣就變成了怕上班，怕工作。

這個應該是你自己的問題，只有自己適應自己的單位工作，沒有單位適應你的工作。調整心態才是最重要的，為了自己的生活，為了自己的家人，還開開心心的工作吧！

心態好了，什麼也好了，沒有調好心態，你也很難適應這樣的工作了！

我也是體制內，沒背景，不喝酒，已經被領導調整崗位邊緣化了，剛開始內心不服氣，自我感覺能力還可以，無奈取代我崗位的人，背景強大，又會拍馬，又會喝酒，但我仍要堅持我的原則，做真正的人，現在的我已經晉升無望，索性自己也看開了，本職工作做好就行了，不參與勾心鬥角，有空多看書。出淤泥而不染。

一想到上班就焦慮的睡不著，說明你很不喜歡你的工作或者單位裡的人。給你的建議：先休息一段時間，在這段時間裡，找領導談談能不能換個工作崗位，另外要積極尋求心理輔導。祝你愉快！

這與體制內外有毛關係？開拓不了工作，患得患失，去哪都是爛泥一堆。要麼好好學習提高，爭取在本崗位幹出名堂，要麼辭職勇闖天涯，生存或毀滅在於自我選擇和努力，而不是在彷徨迷茫中默默死去。

不要老看別人什麼背景，王侯將相也並非都出自名門。關鍵在於你的思維和努力，沒出息的蠢貨人才會怨天尤人。不看不等紮實努力才有前途，只知其一不知其二只能鬱鬱寡歡。懷才不遇多數只是自己認為有才，金子總會發光才是不變真理。

首先你的心態不對，每天要懷著感恩的心工作，不說體驗個人價值或者能做多大貢獻，畢竟每個人的能力是有區別的，但是，自己份內的工作一定要盡最大努力去完成，畢竟體制內支付你的工資也是你養家餬口的資本，做人還是要有良心的，當你有個什麼骨折啦或者什麼疾病需要在家呆二三個月，你就會明白無所事事是多麼痛苦的事情啦！還可以多關注底層的勞動者和身體殘疾的人，你就會覺得有一份可以養家餬口的穩定工作，有一個健康的身體、健全的四肢是多麼幸福的事情啦！八小時以外多多學習各種技能提升自己的能力！你就不會有這種想法啦！生而為人，感恩每一天

我覺得人一生真的很難遇上自己特別滿意的工作或者從事自己非常熱愛的工作，大部分人都是生活所迫的奮鬥而已，所以在一個崗位待久了都會有疲倦和排斥期，只能自己把心態放端正，因為換到其他崗位久了也會一樣，除非是你老爸是董事長，幹什麼沒人管高薪照領，也不用考核業績，不會被領導批，沒有同事間的勾心鬥角，那工作起來一定快樂

這種感覺我有過，第一份工作就是讓我特別痛苦，上班的心情真的就跟上墳一樣！每天我都回家哭，以至於我媽怕我難過都讓我哥接送我上下班。

那段時間也是不敢辭職，看到別的同事都有說有笑，唯獨我覺得天塌地陷，我就想回家為祖國做貢獻，不想出去工作給祖國添麻煩，還得拿祖國母親的工資。

後來我換了個工作，上班依舊跟上墳一樣，這才意識到不是工作出問題，而是我自己出問題了！

我是個特感性的人，玻璃心、特敏感，覺得總有刁民要害朕，以為同事都該像家人一樣包容我、寵愛我，可事實根本不是！

有人的地方就有江湖，有江湖的地方就有故事或者事故，除非你隱居了，不然總有好的壞的事情等著你！

記得我小時候，還有工作最崩潰的那段日子，我爸常說一句話“要學會合群，要學會適應，你不是住在三家村四家店！”

調整自己的心態吧，把工作當做去別人的口袋拿錢，視同事為一個鍋裡討生活的人，把自己與別人都看淡，別給自己心裡不好的暗示。

你覺得去上班那就是去上班，你覺得去上墳那就是去上墳！

真不想回答這種問題，無病呻吟！體制內你上不去，體制外你也上不去！體制已經是競爭條件最少的地方，體制外不僅有關係，還有學歷，還有工作能力，還有各種運氣！心態問題，實在不爽多看書！瞭解社會真實形態才是正解！別太迷戀自己的能力，沒有平臺你會發現自己的能力屁都不是！

1，沒有房貸壓力，可以辭職。

2，伴侶有在賺錢，可以辭職。

3，父母支援你，比如經濟上，可以辭職。

4，伴侶支援你，比如精神上，可以辭職。

5，如果你是家裡頂樑柱，想做什麼就去做，因為體質內的薪水實在是撐不起一個家的支出。

如果你年齡小，又沒結婚，可以果斷一些辭職，找更適合你發展的平臺深造或者工作，這樣你的工作環境變了，心態會好很多，但是難就難在你是否有魄力辭職，辭職後的規劃是什麼，想好這兩個問題再去辭職。如果你年齡大，結婚拖家帶口，那建議不要辭職，找點兼職做，擴大你的收入來源，當然還是看你是否有魄力，凡事都是想容易，做出行動難，你敢不敢邁出第一步，誰都幫不了你。

首先我很羨慕你有一份體制內的工作，你不想工作你要知道不想去的原因，才能對症下藥。但說到一想到上班就想哭這個事我也是這情況。可憐的是我還不是體制內，就是對工作各種排斥，有時候甚至想自殘，受傷了就不用去上班這種傻傻的想法，我只是想想從沒實施過。我焦慮到做噩夢，但是還是每天硬著頭皮去上班。“大學畢業不去工作，你想幹嘛？你上大學幹啥？”這是我親姐質問我的話，我很難過，我不能做自己，我不能過我想要的生活。時至今日我都不知道自己想要什麼了，覺得自己就是行屍走肉，30歲了，沒有自己的興趣愛好，突然發現自己好可憐，這麼多年真不知道怎麼活的。我很煎熬，我排斥工作，又不得不去工作，上有老下有小，又不是財務自由，不是富二代，不是拆二代，不是官二代，金錢至上的社會，不工作怎麼辦？新找的一份工作，去的頭兩天難熬透了，和不懂得尊重別人的人一起共事真是煎熬，但是要知道這個世界上有素質的人有限，而恰巧讓你在職場上遇見的更是少之又少，在我的生活經裡，做錯事才會被責備，但現在來看，並不是，是你的領導想責備就責備，只要他想，然後你還想幹下去，只能忍著，這對於敏感而又拙言的真的好難，那天受了委屈下班後在外面放聲大哭一個小時，整理好情緒才敢回家。第二天不還是要去上班，每天去上班不能用比上墳還難過來形容，因為真的比這個還難受，我覺得自己應該是病了，然後又告訴自己成年人的世界都這樣，只是之前的我未曾真的長大。。。。。。

至於你要不要辭職，看你經濟實力，看你心裡承受能力，我因為沒錢只能挺著，希望你比我幸運，給陌生的你一個抱抱~