吵架是雙方在積攢了很多矛盾後爆發的激烈的交流方式，如果雙方能坦誠相待，把對對方的不滿表達出來，能夠增進彼此瞭解，雙方能接受的話，感情肯定會升溫。怕就怕，搞冷戰。一方或是雙方逃避問題，越攢越多，直至感情破裂。

所以說，有問題趕緊交流溝通化解，矛盾是累積的一個過程，到一定量勢必會發生質變，以至於感情破解。

俗話說得好:不吵不鬧過不長！很多夫妻以禮相待的就分開了。雙方沒達到那種層次，相敬如賓只是個傳說。普通老百姓的生活酸辣苦甜麻辣燙中度過的，吵鬧也是一種表達訴求的方式，憋在心裡只會增加隔閡。當然，有些原則問題基本上是無解藥的，比如出軌，炒與不炒都是死結。

適當的吵架有益於增進夫妻情侶的感情。但是吵架千萬不要觸碰彼此的雷區。

比如，不可以貶損對方，踐踏對方的尊嚴。提出批評意見也要看情況提出，可以委婉批評，不可以直言不諱，伴侶之間也不是什麼話都可以說的，要注意方式方法。批評的意見，誰都不喜歡聽，但是要學會用技巧提出來，不要想到什麼就說什麼。

如果雙方就某件事情爭論，吵到到面紅耳赤都可以，但是吵架過程千萬不要涉及別人，不要做比較，沒有對比就沒有傷害。尤其是不能涉及對方父母，不能提到有無家教這類的話語。

吵架可以發洩情緒，發洩完之後必須趕緊處理，不能冷戰，吵架有益於表達自己的觀點，發洩自己怒火，但是釋放之後必須進行有效的溝通，交換意見，平息心中的傷痛。不能置之不理，不然雙方心理都會種下陰影，越發不可收拾。

吵架歸吵架，千萬不能把分手常掛在嘴邊，不能動不動就提分手，在一起是兩個人的承諾，如果隨便踐踏這個承諾，那麼久而久之，承諾便不再有效，提分手次數過多，也許有一方真的受不了答應後，就再也無法挽回了。

吵架是每一對恩愛的伴侶之間都會時常發生的事，懂得適時的吵架，小吵小鬧能給生活增加滋味，使生活更加豐富。所謂小吵小鬧，可以是撒嬌式的吵架，增加可愛度，而不是撒潑式吵架，這隻會讓對方更加厭惡，降低好感，使彼此感情降溫。

所以，建設性的吵架是可取的，但是千萬要注意分寸，學會拿捏，不然絕對會一發不可收拾，甚至結婚的夫妻能吵到離婚的地步。

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直接了當 不要藏著掖著

你和男友吵架的時候，是否經常不會當面說清楚，而是在後面絮絮叨叨，你是否一個人獨自生悶氣，卻從來不肯說清楚。

男人這種生物是需要明確的提示而並非暗示，你有了委屈，指望著男生心思細膩的瞭解你全部的怨氣，基本上是不可能的。

如果你覺得他有什麼不好的地方，直接跟他說出來。

比如他不怎麼愛乾淨，你就跟他好好說，每天必須洗澡。

比如他花錢大手大腳，你就跟他計劃消費。

如果他愛你，他會聽從並改正錯誤。

這個世界上最酷的愛情不是兩個人相愛，而是相愛的兩個人願意為了彼此改變。

我們可以在一個平等的位置進行和平交流 。不要因為這些小事情影響到你們倆之間的感情。



總之，有氣就說出來，有話就點明。

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不要惡言中傷對方

吵架的時候，因為衝動什麼事情都有可能幹得出來。

情緒就像一頭洪水猛獸一樣 ，說出來的話簡直能把人氣死。

也許在當時你不會覺得自己的話有多傷人，說者無意，聽者有心，禍從口出，多少愛情敗在了這張嘴上。

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不要摔東西 甚至打人

我有一個朋友跟她女友吵架，

因為衝動刪了女友兩個巴掌，然後就變成了單身狗。

無論怎樣，作為男人打女人就是不對的。

無論因為什麼事情，都不應該動手打人。

這已經屬於家暴的範疇 。

況且這個女生是抱著一輩子的心態跟你過日子 ，你這樣打她，讓她以後還有什麼心思跟你過一輩子。

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事後主動和好

還記，《歡樂頌二中小曲對小包總說 ，吵完架，無論誰對誰錯，男人就應該先道歉。

或許有人會說憑什麼，你要知道在感情中是不問憑什麼的，也並沒有那麼多的道理可講，你愛一個人就不會捨得讓他一直難受。



在現實生活中很多男生都是冷暴力，很多女生都是胡思亂想不肯說清楚。

感情就這樣互相折磨，互相變淡，最後分道揚鑣。

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吵架的時候多用委婉的態度

委婉的表達 （比如）

我認為這件事情應該怎麼做會更好；

我的意思其實就是希望你不要太沖動；

我們雙方都冷靜一下 不要意氣用事。

我們可以把自己的想法用更好的一種態度呈現出來，就像蔡康永的說話之道，既能夠呈現出自己的意思，也不會讓對方惱羞成怒。

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你要搞清楚 你們吵架的真正目的

我一直都認為吵架是一個磨合的過程。

這個世界上就沒有一拍即合的靈魂，很多人認為一些小事就說三觀不同 ，這些小事不足以說明就是三觀不合。

兩個相愛的人要磨合，吵架就成了一個更加好的交流模式，應該是越吵越好，越吵問題越少，而不是說因為這個問題吵完之後又犯了好多次。

下次吵架前，想清楚值不值得吵架。下次吵架後，記得說一句 “親愛的 我們和好吧”。