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1 # 鶴舞東風
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2 # 心情醫生
主要是因為這幾個原因:
一、現在很多年輕人生活方式欠佳,經常吃外賣,而外賣多是高鹽、高脂肪、高糖、高新增劑的食物,長期高鹽飲食就會導致高血壓,高糖高脂肪飲食很容易發胖,進一步讓血壓升高。
二、年輕人工作節奏快,壓力大,經常處於精神緊張狀態會導致高血壓,過多的加班、熬夜睡眠不足也會使血壓升高。
三、很多年輕人不喜歡運動,沉迷於遊戲、手機,也會造成體重超標,高血壓等。
#健康明星計劃# #高血壓#
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3 # 病隙瑣筆
忌口,對於處於工作、生活節奏都很緊張的當下,太難太難,而青少年更甚,吃的各種刺激性食品(安全還好點),飽了口欲,虧的自然是身體。不僅高血壓,現在年輕人中的高血糖,肥胖導致的心臟病,都多起來了。
血壓異常與年齡無關,那只是統計學上的資料而矣!現代醫學的供血理論是以流體流量為基礎的理論,核心是錯誤的,這個理論對人體供血的難題解釋不了,甚至是荒謬的!根據流量理論製造的人工心臟功率大幾倍或幾十倍,還不如幾瓦的人體心臟!其實動物都是諧振供血原理,根據這個理論,一切血壓問題都迎刃而解,從這理論推匯出:動物體重越大,心率越低。蜂鳥和大象的心率,從幾千次到幾十次。只要明白諧振原理,你就懂得怎樣去控制血壓了!