苦難的經歷和閱歷，使得英雄們意志無比堅強。一點小病小災在英雄眼裡，無關痛癢，絕不會放在心上，這種大無畏精神，會使得英雄們健康長壽！

很簡單，他們是經歷過太多苦難的人，雖然我沒有經歷過那個時期，但從各個渠道如電影，書集上了解他們所走過的路，吃的苦是常人無法想像的，他們有幸存活下來，經歷過風風雨雨的人把一切都看得美好，看著國家興旺發達為之興奮，長命百歲！

一是能從草地雪山活下來的身體素質都是極好的。

二是這些老革命後來都是國家幹部，有些都是高幹，醫療條件更好。

三是不長壽的人，你看不到，哈哈！剩下的都是長壽的了

那只是其中很少的一部分，大多數革命年代走過來的革命前輩，都因為當時條件困難，落下了很多病根，或因戰爭中受到的傷殘，都對身體或生命都是不好的，他們為了新中國的解放獻出了一切。他們的生命是短暫的，但永遠活在祖華人民心中。

這個我有資格回答。應該思考，活下來長壽的是什麼樣的人，據我所知，長壽的老革命生活比較簡譜，雖然國家給了很多好的條件照顧他們，但是他們年輕時候應該飲食都比較簡單，畢竟以前物質沒有現在這麼豐富，喜歡吃稀飯，饅頭，簡單的小菜，配一個葷大菜（以前很多高幹來南方，叫做南下幹部，生活習慣主要是飲食習慣有北方特色）。體檢結果都不錯，沒有什麼三高，所以容易長壽。

開國將帥平均都比較長壽，一個是基因關糸，一個是醫療保障到位。

開國將帥有一千餘人，平均活八九十歲的佔絕大部分，超過百歲的有十幾位，呂政操將軍壽享106歲，是開國將帥中，壽祿最大的一位。

戰爭年代，條件異常艱苦，其中東北抗聯生存環境最惡劣，許多開國將帥飽受摧殘，有的人甚至身受重傷，還能高壽，這確實時人間奇蹟。

仔細研究，不外乎以下幾點。

開國將帥皆人中龍鳳，不是一般人能比的，革命意志堅決，能夠在惡劣環境中生存下來，遺傳基因比一般人強大。

其次，開國將帥是抗戰中堅力量，消滅的日本人較多，殺倭者壽。

再者，開國將帥身居高位，物質資源和醫療資源比較雄厚，能夠亨有較高的物質生活保障。

開國將帥每月都接受定期醫療檢查，能夠急實發現各種潛在身體隱患，並得到急實治療。

開國將帥是共和國締造者，國家寶貴財富，長命百歲是他們的福份，祖國昌盛富強是他們終生奮鬥目標。

他們沒有私心，全心全意為人民服務，所謂心底無私天地寬。不管遇到什麼事情，他們都能想的開想的通，所以氣血自然就會通暢，而我們一般人遇到事情就想不開，久而久之就會產生一些問題，長時間就會影響到壽命。皇帝內經上講，恬淡虛無，真氣從之，病安從來，就是這個意思。老一輩的無產階級革命家，都是為國為民，他們這種人陽氣就會自然而然的變的異常旺盛。對周易等中國傳統文化多多少少的有些瞭解的人都會知道，你的內在想法和修為會直接體現在外在。這種人鬼神見了也會敬而遠之，還會澤被後代，所謂明心性，正品德，慈悲行。他們的這種品德是利萬物而不爭，正好和整個天地處於同一個頻率，順應了萬物的變化規律，所以身體自然健康，所謂度百歲乃去。我們現在的人看到別人有錢了，就會產生妒忌心理，見不得身邊的人比自己好。但是你看看那些共產主義戰士，他們是毫不為己，專門為人。他們希望全中國的老百姓都過上好日子，別人富裕了他們會發自內心的開心。這種人，怎麼會不長壽呢？像他們致敬！！！

我也早就觀察到了這種現像。透過這種現像，我得出了三個結論：第一，經歷了戰爭，貧窮，飢餓和諸多艱難困苦的人，會比一輩子大富大貴，大吃大喝的人壽命更長。第二，簡單，簡潔，簡化，樸素，吃素的生活，更有益於身體的健康和延年益壽。我的父母都沒過什麼好日子，常常以紅薯，玉米，高梁為主食，以鹹菜，蘿蔔為付食，但卻都活到八九十歲。第三，生命的長短的確與天意，與心態，與飲食有關，但都無須刻意。千萬別被醫生說的話所嚇倒，別被那些所謂的養生專家所忽悠。簡單的活，率真的活，自己想怎麼活就怎麼活。或許你會出乎意料的活得更長久些。