有什麼想法一定要說出來，一定要說出來。比如，你想他的時候一定要說想他了，你說我一個人走在路上被好多人餵了狗糧你什麼時候來看看我等等。

兩個人不怕沒有話題，是怕沒有交集。不要封閉自己，難過要說，想念要說。生氣不要留在第二天，發火要當面發。然後他到你的城市，你抱個滿懷，再說一句，我要為了上次的事情批評你，但是我還是好想你好想你，終於抱到你了。

就算知道他因為異地而猶豫，你也要堅持下去。可能會很痛苦，但是你要想著，他現在落魄你在他身邊，萬一有天發達了，身旁是個別的姑娘，不能忍！

願你們都幸福，別讓異地戀失望。

異地戀其實可以過得很快樂！

大部分人都是被迫異地戀的，原因也多種多樣。如何能在異地戀中保鮮愛情也成為了很重要的一部分。

兩個人在一起的這段關係基本要經歷這麼幾個過程：

熱戀期：兩個人整天就想粘在一起，吃飯在一起，上課在一起，出門在一起，總之就是想佔領對方的時間和空間。

排斥期：在兩個人有了對彼此的瞭解後，就會想要有自己的空間，做自己喜歡的事情。平淡期：在經歷了兩個階段後，兩個人都找到彼此的頻率和步調，慢慢趨於一致。

我剛好和男朋友在一起一年了，基本上沒見幾面，差不多異地十個月多。不是認識特別久的那種，所以感情基礎不是很牢，但是到目前為止還基本在愛情的保險期內。除了每天的聊天、打電話影片之外，我們有我們自己的約定。

我們有共同的愛好，都喜歡打羽毛球。我去過他常去的球館，他也來過我的主場。雖然我現在基本不打了，但是真要去一起配合打個混雙還是沒問題的。（這是我們的戰拍）

對彼此每日的日程瞭然於心，及時溝通，出門聚餐等等及時報備。

吵架可以，問題不過夜。我們每次吵架之後都會針對問題深談一次，可能會到晚上一兩點鐘，但是效果不錯，兩個人都很冷靜，這樣的問題就不會再發生。

互相支援想去做的事情，比如他想去辦一場比賽，我會給他出謀劃策。我要去參加一場面試，他會給我提點建議。然後始終不斷學習，保持良好的學習態度。

對自己的身體負責，拒絕不良習慣，保持作息規律。保持正能量，對自己的生活質量有所要求。

每個月會一起看一部電影或書籍然後寫一篇影評或者書評。互相交換，交換思想，漸漸的兩個人想法就會一致了。（這是我們在兩地一起看的電影）

兩個人有時會聊聊未來，希望有個什麼樣子的家，什麼樣子的孩子等等，經常暢想未來也會促進兩個人的關係。

明確兩個人的底線，然後遠離底線。互相信任，拒絕誘惑。不能隨便說分手，要說有且只有一次機會。

還有一點對我來說很重要的是儀式感。我們會為對方認真準備每一次禮物，驚喜就是愛情保鮮的延長劑。還有就是沒事講一些情侶之間的汙段子，互爆糗事等等都可以增進感情。分享秘密才會讓兩個人更親近。沒事再新增點小套路，學著互相說點小情話，也可以讓自己情商再升高點。

異地戀每一次見面都是久別重逢，你就會明白小小幸福原來彌足珍貴。你們會更加珍惜彼此。就像《名偵探柯南》裡小蘭說的:“並不討厭等人的感覺呢，因為等的越久，見面就越幸福呀”。

最後，祝天下所有異地戀的情侶都能有屬於自己的圓滿的愛情故事。

眾所周知，異地戀是最痛苦的戀愛方式之一。但每件事都不是絕對的，它可以考驗你們愛的深度。我感覺我們還是挺有話題的，畢竟剛分開沒多久的一段時間，但我清楚，我們都以為分開了好長一段時間了，有時候在工作的時候，會想起她，有時候會做夢夢到她……但我想說的是，有一次，我和一位同事吵架，當時真的是怒火沖天，正在那時候，我的腦中出現了她，讓我瞬間變的平靜下來，這時我意識到，我現在不是一個人，而是兩個人。最後祝願所有有情人終成眷屬。謝謝，不喜勿噴！

異地戀聊什麼？怎麼聊？作為心理學自媒體，今天我們就來談一談經心理學家們研究的異地戀溝通技巧，祝你成功度過這段時期。

異地戀聊什麼？

1. 關於自己的新鮮事

最近看了哪部精彩的電影？交了個什麼樣的新朋友？完成了一項具有挑戰性的工作？學到了什麼新知識？及時分享彼此的生活，會使你們有更緊密的聯結，也不會因為距離而感覺變得陌生了。

在分享生活瑣事時，不要像完成任務般就說一兩句話，而是將你的描述具體化。比如，多發發圖片、語音，小影片，等等。 “今天去朋友家擼貓了，心情非常好”，配上一段擼貓的影片，就會讓對方感覺到你的愛和用心，拉近彼此的距離。

2. 能一起進行的活動

（圖自pexels）

3. 認真的談話：談論底線，規劃未來

儘早明確你們對這段關係的看法和期待，其中包括雙方的底線。研究發現，從不談及底線問題的情侶，分手率高達70%。對於異地戀來說，合適的問題包括但不限於：“能否接受一方和異性朋友單獨吃飯？”，“雙方對於身體或心理出軌的定義，和容忍程度”，等等。

同時，如果你們都期待這段關係可以長遠地發展下去，那麼探討你們共同的未來，是一種必要的交流。研究表明，兩個人一起認真地設想未來的生活——大到以後要到哪裡發展，小到以後在一起了誰掃地誰刷碗，都會給關係帶來更多的積極感和希望感。

4. “我正為結束異地而努力”

很多異地戀之所以無法維持，也是因為關係中的不確定性。因此，你需要不斷地向對方和自己傳達：“我很重視這段感情，我們之間的距離只是暫時的，為了能再次擁抱你、和你天天在一起，我會更加努力的。”

如果你們都知道異地何時能結束是最好的，如果不能，就先確定一個短暫的團聚時間。研究發現，那些確定重聚時間的情侶，對關係更滿意，也更少感到抑鬱。

在知道了異地中可能的聊天話題後，我們再來看一看怎樣溝通會促進感情。

異地戀怎麼聊？

1. 真誠

誠實，能避免許多危機。比如，如果你今晚要去參加有異性的聚會，而且你知道這可能會讓你的伴侶不開心，你仍然應該提前告訴Ta。如果你選擇對Ta隱瞞、對自己隱瞞，很可能會造成更大的危機。

此外，真誠還包括勇敢地坦露你內心的情感。在異地戀中，不安全感、嫉妒、思念、憂傷，都是很常見的，訴說這些情感並不會讓你顯得“脆弱”，和信任的人“交心”可以增加感情。遇到煩心事，也不要總是一個人擔著，儘管Ta不在身邊，也能給你有力的支援。

2. 根據雙方的時間來聯絡，但不要過度溝通

提前約定好下一次的溝通時間，會讓人產生像約會一樣的期待和興奮，也避免了長時間忘記聯絡的可能。你們可以將彼此的課程表、時間安排發給對方，在共同方便的時間安排通話，不要打擾對方重要的安排。

（圖自pexels）

3. 儘可能面對面溝通

比起文字和語音，能看到雙方的溝通會使兩人對這段關係更加地滿意和信任，因此分手的可能性更小。因此，如果能有機會真的見面是最好的，不能的話，影片通話也是一個方便的選擇。

異地戀其實並不可怕

面對異地，最重要的一件事就是，要拋棄那些對異地戀的偏見和對關係的不信任。

很多人在一開始，就悲觀地斷定，“異地戀中的情侶，十有八九會分開”。當關系中出現矛盾時，就說“我就說異地難嘛”，然後有意識、無意識地不去主動解決問題，不為這段關係付出。

其實，將關係破滅的原因全都推給“距離”是不對的。更常見的情況是，關係中本來就存在問題，只是這些問題在距離面前被放大了，變成了終結關係致命的一擊。更深層次的問題得不到解決，即使兩個人天天在一起，矛盾也終究會暴露出來。

因此，可怕的並不是距離。“距離之於愛情，就像風之於火，它吹熄那些微弱的，它助長那些強烈的。”祝你們的感情越來越旺。

以上。

異地戀兩年多，我算一個獨立的人吧。目前在廣州一人奮鬥，而他在汕頭。雙方以後生活在一起的阻力很多。我的父母是不贊同我去那邊生活的，但是目前很多情況在限制你。

異地戀溝通確實是一件比較麻煩的事。你們剛開始異地的時候，可能會有很多話題聊，早安晚安，吃的啥，最近看了什麼劇啊，吧啦吧啦一大堆。但很多東西隨著時間的流逝，包括聊天，都會趨於平淡，很可能有一種根本找不到話說的感覺。

所以有一種能力特別重要——獨處能力。就是充分信任對方，讓自己忙起來，去做好自己的事，過好自己的生活，別讓自己閒下來東想西想，胡亂猜測。一個人除了愛情，還有很多事需要做。

最後，你們要做的就是儘早結束異地，儘早重逢，就是給對方最好的安全感了。

談到異地戀，那就有意思了，本人呢已經和自己的女友異地3年半了！

其實這讓異地戀似乎變成了網戀！每天都是隔著螢幕問候關心對方，其實也不易！不過呢，本人和自己女友談了這麼久！靠的都是愛！彼此的愛，對彼此的信任！

我們再回到聊天，聊天我和女友也是天天都聊，不要說什麼沒有話題，我們有的是話題，聊的都很開心，有時候真的沒有話題，我們就一起去打遊戲，之前是一起打球球，後面一起打王者，現在一起玩手遊飛車，玩玩荒野行動！樂趣很多呀！（現在我們無聊之際也會連麥答題哈）

我們不會感到無聊，但異地畢竟是異地，當她想我的時候，我也會去找她，我和她最遠的距離也就一個省距離，最多也就做一天的車！能見到面還是很開心的！

我覺得異地真的很麻煩，也很累，但是我相信，我和她可以堅持下去，本人是名大二學生，她是大一的，我想等我實習的時候一定要去她的城市！（就不漏臉了）

不過我和她很幸運，我們老家是一個地方的！這是個小秘密，我媽媽也經常催我找女朋友，打算過段時間帶回家見父母了！

最後在說說異地怎麼處理，沒錯，就是要謙讓，女朋友是永遠不會做錯事的，這個你要記住，女朋友是不會做錯事的，女朋友是不會做錯事的，重要的事情說三遍！

就是要把她寵的跟小公主一樣，我們直接也經常吵架，但是很幸運，我們第二天基本都能和好，她也很懂事，我愛她！

最後祝所有人有情人終成眷屬！

（圖片是本人和她的私藏照哦！）

說實話，無論是對於誰來說，異地戀都是異常痛苦的。大部分的異地戀結局都是以失敗告終，這並非危言聳聽，而是經過無數眼淚而得到的答案。

對於題主的問題，我想說，如果可能的話，儘可能的在一起吧。如果排除各類元素而導致兩個人無法在一個城市的話，那就定期的前往對方的城市去看望。

異地戀為何最後都已失敗收場？我想每個異地戀的人，都能夠感同身受到那種相愛卻無法在一起的痛苦吧？

題主會問這個問題，也應該是感覺到兩人長時間分居兩地而造成了缺少共同語言，為此而感到苦惱吧。

如果是這種情況的話，我建議題主還是早些解決兩人分居兩地的問題吧。缺少話題的話就缺少了互動，這是一種十分危險的訊號。當然，如果題主覺得你們的情比金堅的話，可以當我沒說。

至於話題，我覺得可以以每天日常工作和生活的狀態為引，多關心對方的生活狀態，也可以和對方分享自己的一些情況，一天中比較特別的事情。

當然這些都不是長久之計，真覺得無法可說的時候，就到對方的城市去找她吧。千萬別讓感情冷卻下來！

聊各自的生活啊，在一起聊什麼，異地也聊什麼。距離的遠近為什麼會影響話題的多少？即使在同一個地方生活，只要不在一起上學上班，你們聊的東西也不會是相同的。而在一起上學上班，反而會讓你們聊的東西越來越少。本來兩個人的不同生活緯度，被框成了一個人的，話題不就少了，話題不會因為異地變少，是會因為感情變淡而沒有。

有很多話題啊，你們一開始相戀，是聊什麼話題，現在還可以繼續聊啊。如果兩個相戀的人生活在同一個城市，那麼這個城市裡發生的各類新聞、熱點、甚至重大事件都可以作為聊資，現在你們還是生活在兩個城市，聊的話題可以是2倍哦……

根據我的職場（心理諮詢）經驗，已經像你這樣提問的，那真的有可能，並不是簡單的沒什麼話題可以聊呢，而是長久的異地戀出現問題呢？相戀的兩個人，無論是異地戀，還是同性戀，甚至婚外戀，有一方已經開始有意地尋找話題聊了，說明剛剛相戀之初的那份激情已漸漸退去了。回想一下你們之前是不是有聊不完的話，哪怕很多是廢話，甚至有一方還嫌棄另一方太囉嗦，但是時間長了，覺得一開始一方對另一方的好奇也漸漸逝去了，對方的故事能夠知道的也都知道了。如果本來兩個人是興趣相投的，比如都喜歡影視、音樂、動漫、遊戲、美食、藝術、運動、展覽、理財、社會新聞……那還好，至少這些聊資還常常有更新，常常有新話題可以開啟話匣子；如果兩個人本來共同愛好就少，又已經長時間相隔兩地，變成要來求助這個事情了，我覺得是不是這份戀情需要內省一下呢。

不過，有這份求助，也能說明你的用心良苦，至少你是在努力，是在想著怎麼改善，因為我不清楚你們倆的具體情況，所以我也很難給出什麼建設性的意見。但是，異地戀確實存在著太多的困境，不單單是無話題可聊，還有更多無法解決的矛盾……本身戀情就是有保鮮期的，時間長了就會受損；戀情還需要雙方互動的，其中最重要的包括肢體接觸，長期異地，一年見面頻率極低，都是對戀情的一種折磨。所以，提問者你看看，最好的改善方式或許是，你們倆考慮一下將來在同城工作生活的可能性？