工作就是工作，是你賺錢謀生的地方，工作的初心應該是發揮個人價值去賺取更優質的生活，沒有必要去摻雜個人的情感，在其中完成的任務拿到薪酬，就算不樂意也應該堅持下去，人生不能太隨性。

如果有可能，肯定大部分人都不願意工作，又忙又累沒有時間照顧家。但是社會有分工，不可能都是閒漢，每個人都應該體現個人價值，而工作就是體現價值的一個很好的渠道和平臺。

我們追求品質，追求更好的生活，想讓孩子受到更好的教育，想租大房子，就得有足夠的收入去支撐，再沒有其他收入的情況下只有工作才能給予你自己想要的。

一去單位就頭疼發愁，這種情況很多人都有，因為單位裡面不光你一個人在其中工作，還有很多同事。你不可能跟所有的同事都相處的非常融洽，或許你和直接領導和某個同事很不愉快，也可能單位的氛圍不好，這樣的話會影響你的單位工作的情緒，導致對到單位上班產生了排斥感。

另一方面，從春節時突然爆發了疫情，開始很多人都經過了漫長的一個假期，突然復工復產後要求去上班，感覺到不適應，那這種情況應該儘快調整自己的心態。

國家剛提出下海創業，這個概念的時候有大量的公職人員跳入上海，從中賺取了人生中的第1桶金。如今，越來越多的人選擇了自主創業，究其原因，其中一個主要是不想有單位的管束，嚮往自由，都更大的工作環境。當然，自主創業要比在某一單位上班風險大得多，需要付出更大的辛勞，風險也大，各種社會保險也需要自己繳納，沒有單位在為你的各項福利買單。

不過從國家角度來說，鼓勵創業一直是促進就業的一項重要舉措。因為在崗位有限的情況下，就業人數很多，不可能人人都到單位上班，很大一部分人群需要透過自主創業等形式實現就業。而且國家曾經統計過，一個人創業可以直接和間接帶動三個人就業。

所以如果你實在受不了單位的約束，那就嘗試創業吧，畢竟這也是實現自我價值的一個很好的平臺和渠道。

有些人總愛犯一個錯誤，把工作得到的生活中，工作不順利憂愁的面孔會讓家人直接感受到，焦慮心情也會影響其他周圍的朋友或家人。其實這是你的心態仍不成熟的表現工作就是工作，生活就是生活，應該分得很清楚，只有這樣才不會相互干擾。

生活中有太多的不如意，工作中也一樣，無論是在單位上班還是自主創業，不如意的地方應該佔到十之八九，這樣的情況下更需要我們磨練心智，有一個良好的心態去面對每一天。

人生之不如意十之八九，除非找到自己非常喜歡的工作，不然換工作也是一樣。

說的直白點，大多數人工作就是為了掙錢，只要工資開的高，再不情願也得幹！

朋友你好，現在的你很糾結，對自己目前的工作產生了牴觸情緒，但是迫於各方面的壓力又不敢輕易離職。這是現在大多數職場年輕人都曾面臨的問題。想要任性一走了之，但是又害怕找不到合適的工作，養活不了自己。就目前的社會情況而言，希望你能冷靜下來好好想一想。

在今天的社會環境裡，離職的確不是最佳選擇，疫情這段時間，經濟遭受到了前所未有的壓力，各行各業裁員資訊不斷，想要在此時找到合適的工作，確實不易。

所以，不建議你離職。

但是不離職，對目前工作又抗拒，應該怎麼解決呢？

建議你透過以下方式去調整自己：

01

刻意培養工作中的成就感

成就感是培養自信心，提升工作積極性的有效方式。可以根據自己日常的工作任務，將自己的工作拆解成一個個容易實現的小目標。目標具體化，容易化，更容易完成，給到自己適當的工作成就感，而不至於一直沉浸在消極的情緒裡。同時多給自己一些激勵，每完成一項工作，適時的犒勞一下自己。起身給自己衝一杯咖啡，或者吃點東西，釋放情緒，放鬆自己。

02及時總結工作經驗

對工作產生牴觸情緒的一個主要原因就是害怕失敗。因為不願意失敗而拒絕嘗試，拒絕進一步開展工作。所以在工作中，你要學會及時總結經驗和教訓，避免再犯同樣的錯誤。從而杜絕以及因為害怕失誤，害怕出錯而不敢工作，甚至抗拒工作。每天工作完成之後，做一個當日的工作總結，列出自己一天之中工作出現的問題。找出問題，提醒自己避免再犯。

03適當進行戶外運動，排解情緒

工作中產生的負面情緒如果不及時發洩，得不到排解，便會越積越多，越來越嚴重。

可以適當進行戶外運動，減少壓力，減少負面情緒。運動尤其是慢跑能夠使人渾身上下得到輕鬆釋放，感覺心裡一下子就能輕鬆很多。

（記得戴口罩哦）特殊時期，希望你能好好考慮清楚，不要因為一時衝動而離職。

金錢是一個人的底氣。

如果你家庭富裕，不缺錢，不想上班就不想上吧，你有這個條件，不用委屈自己，人生在世，怎麼開心怎麼活。

如果你沒有這個經濟基礎，沒了這份工作，生存會受到威脅，那我勸你不要任性，畢竟，還沒有任性的資本，還承擔不起任性的後果。還是乖乖去上班。

理想很豐滿，現實很骨感。

這個社會大部分普通人上班都是為了生存，不想上班的多，可是真的瀟灑一把的少。

大部分人面對的不是辭不辭職的問題，而是不想上班還必須上班的問題。

這種情況下，我有幾個小建議：

第一：轉變情緒。當我們不得不面對現實的時候，那就只能改變自己，你不妨問問自己，

1、你是不想幹這份工作，還是不想幹任何工作? 就是純粹因為懶？

2、如果你真的辭職了，你現在的存款能為維持你生活多長時間？

3、你能在多長時間裡找到一份新的工作？

3、如果你一直找不到工作，沒有收入，會不會比上班還慘？

透過思考這些問題，是不是發現，自己還是乖乖去上班吧，感謝上蒼，我還有一份工作，比那些還在苦苦找工作的人幸福很多了。

第二：訂立目標。

大部分人都只是純粹不想上班，啥班也不想上，不想受束縛，不想有壓力，不想累、不想去應付複雜的人事關係。

要想實現這些，只有一個辦法，就是有足夠的經濟實力。

那就給自己訂立一個目標，5年內或者10年內，拼博一把，實現財務自由，過上自己想過的生活。在這個過程中，只為目標而拼搏，想著10年後自己就能過上想過的生活，總比一輩子為了不想上班而糾結好得多吧。所以，趁年輕的時候，努力拼搏一把。

只有你對自己狠一點，生活才不會對你很。

只有你對自己殘酷一點，生活才不會對你殘酷。

年輕的時候把吃了，年老的時候才會都是甜。

難道是上班如上墳～

還是上墳帶報紙，糊弄鬼呢，天天干活不開心(;_;)

長痛不如短痛，趁早離開～

你品，你細品～

然後你還能繼續找到工作，如果啥也不是，就是一時心情不好,,Ծ^Ծ,,

那就別矯情了，發完牢騷完後，趕緊幹活去吧！

這年頭不是你挑工作的時候，而是你能保住你自己的飯碗，別讓人給開除了

謝謝邀請！我是四線城市的小白領，對於一想到去公司上班就出現各種牴觸情況怎麼辦？該不該馬上辭職？這個問題我是認為的：第一你要明確一下你為什麼產生牴觸情況，是因為工作的內容？還是因為同事之間的相處。如果是因為工作的內容的話，你可以跟領導去申請一下可以去負責其他方面的工作。如果是同事之間的相處的話，建議可以調整好自己的心態，因為你畢竟跟同事也只有工作的接觸，不會有其他方面的接觸了。第二對於牴觸上班就要辭職，我認為是不太理性的，作為成年人，我們更多的要有一些擔當，而不是孩子氣，說辭職就辭職，要理性的去看待一份工作。結合我自己，我現在在公司負責招聘的工作，看到好多人衝動之下離職了，第二天再找公司要來上班的，但是已經沒有辦法再上班了，只能離開公司。所以如果你要先分析牴觸的原因，找到解決的辦法，而不是一味的只想著逃離。

為什麼“一想到要去上班就牴觸？”

先問問自己為什麼有這樣的情緒，搞清楚了之後，再來考慮是否真的需要辭職。

對上班產生牴觸情緒有以幾種原因：

錢只是維繫個人與公司的紐帶，如果因為錢多，而硬要待在不喜歡的公司，只能讓自己痛苦，漸漸的看不到希望，不知道未來的出路在哪，有可能最終沉淪。

所以，是因為對公司的不滿意，而使你對工作產生牴觸，那就真的不要再去勉強繼續下去，就像婚姻不幸福，一味求全就是把自己推向火坑。

我剛剛畢業那會，求職心切，只要覺得公司還行，只要能進去什麼崗位都無所謂，覺得會憑著自己能力幹出不一樣的。我第一份是進國內最大的肉食加工企業做管培生，幹了一年就受不了了，每天上班就全身難受，最終辭職了。

所以進公司前，一定先要了解你今後的工作，不能稀裡糊塗的上去再說，有句話“每個人都能在社會中找到自己的位置”，同樣每個崗位都需要有適合他的人。

這個時候自己覺得現崗位不合適，可以向公司申請調崗，一般理由充分的話，公司是可以考慮調崗的，這也是比較理想的情況。但有時遇到公司不通情達理的，還是建議辭職，長痛不如短痛，給自己一個機會。

職場中人際關係非常重要，也是最複雜的，處理不好會對職業發展產生不利影響。這門學問太多了，涉及情形很多。總結一下，和同事處事原則是，能在一個槽子的就在一起，如果不能就算了，別太委屈自己了，萬事要想開點。

總的來說，首先一定要找到“對上班有牴觸情緒”的根本原因，然後針對根本原因找到解決方法，千萬不要輕易把辭職作為萬靈丹，往往只能解決一時，而不能解決一世。始終學習，修煉自己內功很重要。

不知道你為什麼會出現牴觸情緒，是人際關係不好，還是不喜歡這份工作呢！

但是，現在是關鍵時期，還是不要辭職，疫情期間，很多地方都在裁員，有的甚至還沒有收到復工通知，如果你現在辭職，在找不到工作，別說牴觸情緒啦，找不到工作，掙不到工資，多焦慮啊。

我的觀點，就是先好好工作，把牴觸情緒放一邊，別想那麼多，想多了，自己也累，本來工作就很累，何必還要讓情緒來影響自己呢。

作為多年的人力資源從業者，我不建議你馬上辭職。為什麼一去上班就會出現各種牴觸情緒？我認為主要的原因有以下3點。

第一是你討厭現在工作的內容。你的工作並不是你喜歡的職業，或者說你的工作非常繁雜，或者說你的工作對個人職業生涯來說沒有任何的促進作用，只是重複以往的工作內容。

當我們對工作不喜歡的時候，當然每天一想到上班就會非常鬧心，甚至當早晨起來的時候，覺得今天一會兒要上班兒，心情都非常沉重。

第二，你和你的同事和領導處不來，甚至討厭他們。職場上的人際關係，對人的影響非常大！

一個良好的溝通的關係，會讓你覺得工作充滿了樂趣，而如果上班的時候，和同事和領導都沒有和合理的溝通，每天都板著臉沒有笑模樣，任誰都受不了，就算掙再多的錢，也沒有什麼意思。

第三是對公司的文化不適應。可能你是一個活潑的人，但是公司是一個非常古板、正統的一個單位，你的心情就會受到很強的壓抑，這樣你每天上班兒的時候都不會開心，而且如果你的同事們都是那樣的人，你就更加有牴觸的情緒。

那麼怎麼辦呢？我覺得可以從以下幾個方面來入手。

第一可以嘗試著熱愛你的工作。對大部分人來說，工作只是一個養家餬口的工具。真正能夠把工作和樂趣結合起來的少之又少。

而我們所做的，就是在工作之後，試著對你的工作產生感情，熱愛你現在從事的工作。如果你實在不能愛上你的工作，那也得把你的本職工作做好，再透過自己的學習，涉獵到其他的工作領域。這樣你在有機會工作能夠變動的時候，提前有所準備。

第二是嘗試與他人有更好的交流。很多人如果討厭一個人，比如同事和領導就會離他們遠遠的，至在表情上、語言上和動作上，都很明顯的表現出對他人的討厭或者不恥辱，這樣根本不可能有更好的溝通和交流。

如果你不喜歡你的同事和領導，不妨試著放下戒備，和他們做一下溝通。試著走進他們的內心世界。如果實在是不是一路人，那也沒有辦法。但至少在一個單位，也能有幾個說得來的同事，認真尋找一下，一定會有的。

第三看淡你公司的各種文化。一個員工的個性，必然要在一定的規則之下才能夠展現。所以不要和你公司的文化和規則去鬥爭。

那樣不但你得不到任何好處，還會被單位判定為異類，將來你所有的升職、加薪或其他的好處和你都統統無緣。不要做那樣的人，沒有任何意義！

總之要放鬆心態，以更平和的心情去看待你的工作、你的同事和領導以及公司的各種文化。這樣你才會在每天的工作當中能夠感覺到些許的快樂，至少是沒有牴觸的情緒，每天懷著牴觸的情緒上班會對個人的健康產生非常不好的影響。

希望你上班快樂。

既然有這個心裡想法，那就自己創業吧！不過在選專案之前一定要擦亮眼睛，千萬要分清誰是忽悠騙子。我之前幹過外賣快遞行業幹過兩個月，不幹了，後來看到那麼多人說搞自媒體能來快錢一個月賺幾萬，就又花學費去學自媒體，搞了一年，到年底一分錢沒搞到！所以，千萬別再相信那些搞：跨境電商，微商，自媒體，賣紙巾，抖商，說什麼只要一部手機躺著沙發上玩玩就能賺幾萬的了！全是忽悠騙啊！騙了我五六千的學費了！後來我去年十一月份開始做點實實在在的低成本創業專案了，家電清洗消毒！投資幾千塊，不要店鋪，一個人可以幹，市場大，競爭小，去年已經做了三個月，每個月能賺一萬多吧！過日子沒問題了！大家千萬別再做白日夢躺著玩手機賺錢的事了，那麼好賺錢天下還有窮人嗎？好好想想吧！再說，那麼好賺錢也輪不到告訴你一個不認識的人，他周邊的親戚朋友全都幹了全發財了！所以，別再做一些躺著就發財的白日夢了，一定要靠實實在在的做事才能賺錢過日子！才踏實才能做的長遠。

應該大部分人都是為了生存而工作，各行各業的工作者包括公務員醫生教師還是建築業交通業還是服務業製造業都有一定程度的抵制情緒，這時候你就要認真分析繼續工作前景如何，有抵制情緒肯定就有工作上的困擾，怎麼才能消除這些困擾能讓你專心工作…