我家裡有兩代老人，奶奶94歲，媽媽74歲。老人的養老問題，確實是心裡難言的痛。

我爺爺51歲時心臟病突發去世，我父親57歲時肝癌去世，所以奶奶和媽媽都是獨居多年。由於奶奶只有父親一個兒子，沒有其他子女，她的養老問題首先成為擺在我們面前沉重的負擔，經濟上倒沒啥，主要是時間和陪伴。從奶奶74歲到94歲，這20年時間，是我們姐弟在大城市落地、生根、開花的日子，我們都要打拼事業、賺錢養家、生兒育女，期間多次商量讓奶奶去住敬老院，但她都不肯，目前只能是媽媽在老家陪著她，慶幸的是奶奶94歲了依然生活自理，擔心的是媽媽也74歲了。

隨著年齡漸長，媽媽也越來越不願意到大城市陪我們生活。我們現在也是無可奈何，把媽媽接到身邊吧，奶奶沒人管；讓媽媽陪著奶奶吧，我們擔心兩個老人。

只能祝福兩位老人都健康平安。

不知道有沒有其他網友跟我們家是類似的情況？

我爸媽有退休金……特別是我爸，退休金還挺高；我媽媽雖然是普通工人，但是她退休後（90年代初退休）就在做小生意，收入比我爸當年的工資還高。

後來，我媽媽因為年齡大了，便真正選擇了休養在家，但是也算存下了一些家底；現在他們老兩口的退休金又是完全花不完的。所以，幾乎每年爸媽都會給我和我哥每人（每家）給上6萬元左右。

我呢……就是每年都會被我爸沒許多不同種類的茶葉；我老婆就給我媽媽買一些舒服的鞋子，以及衣物；其他的話，基本上每兩年都會回去看望一下爸媽；

所以……說起來好像不是我們給老人養老，反而是老人家還在給我們這些做子女的不斷奉獻。

在中國幾年來都是養兒防老多子多福！有段時間這種思想被某些人認為是落後的自私的於國不利的……但是結果證明老祖宗的話還是正確的……

我們是廣東人，我們我家婆或者我父母都有錢，根本不用我們出經濟養。喜歡在誰家住就在誰家住，誰都沒有意見 ，不存在必須誰養誰。孃家就更加不用說這些問題了。基本上都是兒子承擔了這些責任。財產女兒也一分錢都不分的。

養老一直是人類社會一個重大課題。不重視青少年教育的民族，一定是一個沒有希望的民族，不重視養老的民族，也一定是一個讓人沒有幸福感，安全感的民族。

稚子小兒，不諳世事，混混沌沌。及至青少，努力學習，刻苦攻讀，不敢稍歇。再至中年，又受家室之累，四處奔波，以謀生計。到了晚年，精力不在，很多人竟連人生唯一可以歇息的時候，都不得寧靜，可嘆可悲。

物傷其類，秋鳴也哀。這不是某一個老人的悲哀，這是整個人類社會的悲哀。養老文化倡導刻不容緩，養老制度健全，刻不容緩。我不是政治家，也不是養老專家，對養老這一重大課題提不出成熟理論，解決辦法。我只能說說我們家怎麼養老，讓老人安度晚年的。希望像我這樣的無數個例，能給某些專家學者提供一些研究素材。並能把無數個例歸納總結，得出一些有用的結論，徹底解決中國養老問題。那必是中國億萬老人之大幸。

我是農村人，兄弟五人，一女四男。父親前些年因急症去世，留下母親，現已年近80，由我們兄妹共同養老。

對於農村女孩，老話說，嫁出的閨女潑出去的水，養老責任一般和她沒關。但法律是明確規定子女都有贍養老人義務的。只是因為在農村，老人一般都和兒子家庭一起住，女兒又或因為婆家路途較遠或別的原因，只能適時探望，不能經常陪伴老人，一般都能理解，不會苛責。這樣養老責任就落在兒子身上，我們家就是這樣，照顧老人由我們兄弟四家一起負責。

贍養老人，首先就是要注意老人飲食。農村老人很多牙齒不好，而且又不想全拔去，裝上假牙。這就給飲食帶來很大障礙。這時候食材選擇就要特別注意，既能容易進食，又能滿足老人身體需要。我們家給老人經常選擇的食物有雞蛋，豬肉末，魔芋，豆腐，白菜，西紅柿，菠菜，葡萄和香蕉。雞蛋內含的蛋白質是和人體氨基酸模式最接近的，絕對是補充人體蛋白質需求的最佳食物，而且價格便宜，建議可以給老人每天食用，不需要多，一天早餐一個煮雞蛋即可。午餐對於老人來說，肉沫燉豆腐是不錯選擇，動植物蛋白搭配，科學合理。可以和白菜一起煮，燉爛點，老人容易咀嚼吞嚥。水果可以配幾粒葡萄。葡萄內含消除人體自由基因子，抗氧化衰老，又容易進食，非常適合老人。晚餐呢，就要清淡。可以熬點八寶粥，小米或玉米粥，配上涼拌菠菜，就是不錯選擇。香蕉可以餐後1小時左右吃，既潤滑腸道，又對老人起到很好的安眠作用，讓老人可以有一個良好睡眠。魔芋豆腐，內含大量膳食纖維，號稱“腸道清道夫”也是老人可以每星期吃上幾次的食品。對於老人來說，清理腸道和補充營養一樣重要。

說完老人飲食，再說身體鍛鍊.我們農村是沒有老人健身器材的。但我們有自己的土辦法。我家在老人居住的院子，只修一條窄窄的水泥路，四周全弄成腐殖土。這樣老人可以隨意種些蔬菜，經常鬆鬆土，捉捉蟲，可以起到鍛鍊的目的。冬天不能種植，就讓老人和村裡其他婦女一起用樹枝編籮筐。不指望她賺錢，只是想她和別人多說說話，笑笑，有自己的事做，會開朗許多，不感到寂寞孤單。

最後說說老年人娛樂問題。農村老人愛聽戲，我家就給她買一個老年唱戲機。因為很多老人不識字，所以就選那種最容易操作的款式。裡面多下載一些老人熟悉的地方劇目，另外螢幕要足夠大，重量足夠輕，走哪可以提哪兒。另外可以買一個多功能豆漿機，鼓勵她平時沒事，榨些豆漿花生奶，果蔬汁。不禁鍛鍊手腳，也是不錯的休閒娛樂方式。

最後再說說陪伴問題。老人其實對於我們要求很少，只是多多陪伴，他們就很知足了。在我們家，四家輪流負責老人飲食，只是生活睡覺，老人在自己院子住。農村人很多都是出去打工的。如果一家正好趕上有掙錢的活要出去打工，不能照顧老人，那他家就出錢，讓剩餘三家，誰空閒在家，誰家負責代替照顧，錢財歸他。另外也鼓勵孩子經常去老人那裡寫作業，從小教育他膳養老人的重要行。兒孫每天環繞，會讓老人幸福感更強。

至於治病問題，只能聽專業人士的話，不再贅述。

總之，贍養老人，照顧老人，一定要細心耐心。並用身體力行，教育孩子，從小給他樹立一個膳養老人的良好思想觀念。絕對不能不把養老當回事，更不能苛待老人，否則，這種惡行，遲早讓子女報應在自己身上!

最美不過夕陽紅，願天下老人，幸福安康!

我老公兄弟倆，我公小還沒結婚就沒了父親 哥也分家，跟他結婚了母親一直跟著我到過世，我自己各得也挺孝順的 因為自己也會老的都是輪流的

我是80後，姊妹三人，老爸老媽年近80，兩個姐姐在老家生活，我由於工作原因，遠在距離老家200公里外的地方上班，也在這裡安家。本來可以把老人接過來一起住的，但是由於老人年紀大了，故土難離，也不適應這裡的環境，在我們這裡待幾天就心急，實在不行，最近幾年按照父母的意願，把他們送回了老家，給老家修了院子，基本和城裡的設施沒有什麼區別，老人現在過的輕鬆自在。

老人年紀大了，除了生病住院需要大的開銷以外，其他的日常開支很少，老爸有退休工資，老人沒有成為我的經濟負擔。但是老人年紀大了，健康和害怕跌傷等意外讓我牽腸掛肚，給老人院子裡裝了監控，每天工作之餘都要看看監控回放才能安心。

老人養老，無非就是誰照看和生病誰出錢的事情，我們家的原則是，老人平時誰方便的時候誰去看看，老人生病住院需要出人出錢的時候，都是我和兩個姐姐照料，錢一分錢不要她們拿，這是鐵的規定，這點很重要，幾次的住院看病都是這樣做的，而且我都給姐姐變相地給他們陪老人的陪護費，所以兩個姐姐也從來沒有錢的顧慮，對老人陪護盡心盡力。

每個節假日，我基本都不出去旅遊，都是帶孩子回老家陪父母。

一家人不說兩家話，但是一家人必須得有個規矩，這個規矩就是各盡所能，有錢出錢，有力出力，也不能太計較，畢竟對於老人，都是有血濃於水的血緣關係的。

我家有兄弟姐妹四個，我母親今年93歲了，都是長住次子家養老，每天早上就去飲茶，中午去吃齋，晚上在家中吃飯，幾十年如一日。

百善孝為先，家有高堂老母，不去遠山拜佛。

我父母都不再了，我還有婆婆健再，婆婆八十多了，在兩年前腿摔壞了，生活就不能自理，需要人二十四小時陪護。

我丈夫他家兄弟五個有一個妹妹，婆婆剛開始病的時候，六個人輪流照顧，時間長了，都累得承受不住，老大年近七十了，也是一體多病，告退了，每月拿500元錢。

老三也得了重病，心臟做了搭橋手術，不能照顧老人，小妹妹還上班沒時間照顧，每月也拿出500元錢，現在剩下三人照顧婆婆。

我丈夫是老二，每星期去兩天，老五是單身一直和老人住在一起，老四也是一個星期兩天，三個人輪流照顧，也是心有餘而力不足了。

人老了最怕生活不能自理，最難的是兒女們，受累遭罪，一個個也都不年青，本身自己都已步入老年了，都有基礎疾病，還得咬牙堅持，我不能老，我還小，上有老他就不能老。

等我們這一代，真正到了年老的那一天，不知怎麼辦？家家都一個孩子，而且很多孩子都不在父母身邊，孩子不可能在身邊照顧我們，所以我們要自強不息，自己照顧好自己。

我兄弟姐妹七個，母親九十一歲，姐妹無責任，但還是有錢給母親，我兄弟五人責任，多少不計較，母親生活要什麼給什麼，我的給老人養老的情況就是這樣。