孤的時候，不要難過。找到自己喜歡的、想做的事情做，就不會感到孤獨難過。

人的一生，不孤獨是相對的，那樣的時光總是佔少數；而孤獨是絕對的，個人孤獨的、獨處的時間總會比相聚、陪伴和團圓的時間多、時間長。我們看看，世界上，哪有終身陪伴的情況存在？即使存在，那也是少之又少！

所以，首先要認識清楚這是人生常態，心理理解並具有認同感；其次就是要學會獨處。

獨處，是一門藝術。學會獨處，也是對一個人的考驗與修練。

孤獨是一種內心感覺，有時獨處並不覺得孤獨，有時處在熱鬧群體倍感孤獨，當內心真正覺得孤獨時會難過的，一種無助的感覺，一種脫離社會被人遺忘的難過

一個人總是在家裡久了，會找些事情去做，讓自己不閒下來。可是，人又容易懶惰，當把手機刷到無以為刷，看著陽臺外川流不息的車流人流，流光溢彩的霓虹燈難掩寂寂的夜色，耳邊又突然響起一首略帶傷感的老歌。於是，獨立窗前，從前種種雖已模糊，心中難過眼中盈淚！

孤獨和難過是相連的，因為孤獨你會難過，因為難過，你不願與人相處，獨自躲在自己的世界，就會覺得孤獨。

孤獨和難過你中有我，我中有你，不分彼此。偶爾感受一下孤獨，會讓自己學會寬容，不要一直沉淪在孤獨中，這樣你只會更難過。

孤獨時聽一聽自己喜歡的歌曲，抬頭看看雲捲雲舒，賞花開的絢麗，聽風吟，心情就會舒暢愉悅，孤獨和難過也會隨風而去。

不難過。只是有點落寞。但又安慰自己這是生活的常態。翻開手機不知道可以打擾誰？哪怕打給父母也只是關心老人的身體可好。然後嚥下所有的話。

孤獨一開始可能確實難受，就象現在的我。在愛人離開我的這段時間裡，害怕一個人面對家裡所有與他有關的物件。害怕一個人在家，回憶與愛人曾經的一切過往。所以淚水被我哭的流成小溪。白天晚上沒有區別，茶飯吃的不知滋味。

一切一切與其說是孤獨引起的，還不如說是因為陪伴我的愛遠離了，消失了。但這種孤獨又僅限於愛人的遠離才導致的。

換一種說法，如果我的孤獨是因為愛人的離開，在家這種特定環境才感孤獨的話。那麼把我丟在擁擠的人群中呢？是不是就沒有孤獨感了呢？誠然這樣的想法是錯的。因為嘗試過，相反是更孤獨。

但是，我一直在思考孤獨是不是會一直讓我難過終身，也許這個答案是否定的。也許時間讓我把過往的一切都沉澱封存，藏在心裡最柔軟的地方時，那時我就會帶著他和我一起享受孤獨了吧！

也許那時的孤獨是我獨有的幸福呢！

這一切都是可以期待的，只是要交給時間了，不知這樣的回答能否讓提問者滿意？

其實人大多數時候都是孤獨的 要學會和自己獨處 我覺得這很重要 孤獨的時候 不要難過 做一些自己想做的事 就不會感到孤獨難過 人的一生不孤獨是相對的 而孤獨是絕對的 我們看看世界上 哪有終身陪伴的存在 即使存在 那也是少之又少 所以 要學會獨處

孤獨的時候，你會難過嗎？答案是肯定的。但要學會自寬自解！特別是老人當他們沒有人陪伴，自主生活能力又差時，這種孤獨感，難過的心理會更顯現。所以我們必須學會自娛自樂獨當一面。這樣才能減輕一些孤單難受！

這個世界環環相扣，可以說世界是由無數的環相互連線的。人是環，任何生命都是，樹木是，花草是，一切都是。過去現在未來是三環，過去扣著現在，也扣著未來，她們仨是連線的。過去影響現在，現在影響未來。而你也是其中一個至關重要的環，不論你是誰，小孩也好，大人也好，什麼身份都好，你作為一個環所散發的能量都會直接影響到你周圍的環。而你的能量會透過你周圍的環，繼續往外擴張，無限放大，只因為我們的宇宙沒有邊際。就像石頭被丟入水面產生的波紋，水面如果有限，表面上看波紋到岸邊就停止，其實波紋的力量已經傳給水岸。因為場面的關係，你看不出痕跡，當一說起錢塘江觀潮，你可能就懂了。每年都會有觀潮客死於浪潮的力量。正因為如此，你所散發能量的性質就變的極其重要。心中一動善念，由這一念所引發的能量，就足夠影響你的面相、你的行為、你的話語等等你的一切。而此刻，你可能不知道，你的面相、行為、話語等等已經瞬間影響到了你周圍的環。因為你的善念，你周圍的環會感覺很安心美好，並一直向外蔓延。速度太快了，幾乎是同時的，你的念頭一動，影響就瞬間發生了。反之，心中一動惡念，結果就可想而知了。由此，你也應該能夠知道，為啥有的人運氣好，有的人卻不太好。因為你能改變你周圍環的氣質。說了這麼多，在這個世界上作為關鍵一環的你，準備散發怎樣的能量呢？期待你所散發的芬芳，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。。。。。。