不知道你的手機用了多久了，可以試試下面的五個方法。

1，把你不怎麼用的那些APP都刪掉

現在有些軟體非常噁心，各種要許可權，然後各種後臺執行，很多時候，一般人根本無法察覺它幹得那些亂七八糟的事情。比如我就遇到過，有些應用，凡事你瀏覽過的圖片，看過的小影片，會自動幫你下載，他們有營銷和留存的目的。

3，找個雲盤，或者備個隨身碟，把自己手機的可能未來有用的東西備份一下

我們有時候是懶得刪，這個要靠鬧鐘養成習慣，有時候是不敢刪，用覺得未來可能用得上，那就用雲盤或者隨身碟解決它。優選儲存空間比較大的雲盤，費用很低，呼叫方便。

4，恢復下出廠設定

有些手機可能由於各種原因，比如有漏洞，系統已經被攻入了，甚至手機品牌方自己為了錢，不斷地更新版本，後臺下發各種軟體（專業名詞叫OTA），手機自然就跑不動了，並且你還發現不了，或者刪不掉。這個時候你可以試試恢復出廠設定。

5，換個手機吧

硬體會自然折損，從而影響到手機效能，這個是不可逆的。買的時候，選擇硬體能力更好的廠家，比如華為。