人在最落魄，最無助的時候，應該怎麼辦？痛哭，懊悔，憤怒都沒有用，急出一身病，於事無補。唯一能做的，就是放下，不去想。記得有位聖人說過，你若放下，必有奇蹟。很多事放下了，不想了，反而出現意想不到的轉機。就如同忽然找不到的鑰匙，越找越找不到，你不找了，卻發現它就在眼前。

我記得我跌落谷底最落魄最無助的時候，白天我是一邊流淚，一邊在房間裡跳舞，前面支架上放個平板，學跳各種舞蹈，曳步舞，肚皮舞，都會很多招式。跳著蹦著，所有的煩惱都煙消雲散，心胸開闊了，心情好起來。夜晚躺在床上，又被焦慮困擾的喘不過氣來時，我會在黑暗中伸展雙臂練柔姿，讓手臂如水波緩緩波動，直到心情恢復平靜。

因為我知道，此時此刻，哭泣沒有用，憤怒沒有用，身邊人沒有用，不要指望有神仙幫你，有天降貴人相助，此時此刻，我只有我自己。我只有讓自己不要因此失去健康，保重身體，待時間撫平創傷，再伺機重新站起。

因為我知道，此時此刻，不要指望別人理解我，同情我，主動伸手幫我。所以，不要把自己的想法自己的經歷逢人就說，不單于事無補，還會讓別人看笑話。甚至，有人趁機落井下石，或者，當做日後刺向我的劍，譏諷、揭短的把柄。人在最無助最狼狽的時候，一定要把自己隱藏起來，偽裝起來，不要讓別人看到。

人在跌落谷底時，只能靠自己站起來，慢慢找機會，強大起來，然後走出來。所以，首先，要撫平傷口與心態，不悲不哀不氣不傷，保重身體，維持健康。然後，臥薪嚐膽，尋求突破，結交新朋友，更新交際圈，改變自己當前從事的行業職業工作見識等等，尋找新機會，以求突破。什麼時候成功不知道，但是一定不要躺倒不起，躺平不動，站著觀望，一定要幹，要動！

時間是治癒一切的良藥，時間也會給跌落到谷底的人再起的機會。

能從谷底裡重新走出來的，都是勝利者！感謝當初那個沒有被打倒的自己！

人在最落魄、最無助的時候，首先不能自暴自棄，要堅信“天生我材必有用”，要堅定戰勝困難的信心與決心，要堅持自己理想信念，要堅守做人做事的底線；其次不要指望別人同情你，而要用行動去證明自己不會倒下；再次不可企求別人伸出援手，而要始終保持真誠、維護信用；還有不怕丟臉面，只不是違法亂紀、違反道德規範、違反公序良俗的事都可以做；最後一定要深刻反省反思過去的失誤，謙虛求教於人，敢於請別人批評自己，勇於面對必須面對的人和事，絕不放棄責任與擔當。對於無私幫助你的貴人，萬萬不能辜負了他的一片苦心。

我們不說套話，該怎麼辦，怎麼辦？找原因，只有在你心胸還很狹窄的時刻，落魄，無助，是你的好朋友，會入住在你的心裡，不知所措，當你的思想升遷到一定境界，熱情的心情看世界，一切都美好，比如生活無助啦 ，突然從高峰跌入低谷了，被人罵，無人理，等等，都可以探詢解決，生命中就沒有落魄無助。一切有心決定。心高階護理好了，天塌都能頂。

世上沒有救世主，只有自己才能救自己！在落魄、無助時，千萬別去指靠誰，畢竟，大部分人都喜歡“錦上添花”而不喜歡“雪中送炭”，與其去追一匹馬，還不如用追馬的時間來種草，等草茂盛了，何愁不會引來一群馬，所以，此時最好加倍努力學習各種技能，提升自己，“你若盛開，蝴蝶自來”！

答：人在這時冥想，是什麼原因導致，在自己身上找原因，但心態好，正確判斷人事，小事立即解決，大事一個一個解決，解決不了，交給老天爺，冥冥之中總有解決，這裡邊神秘又有趣的事，只要內心強大，什麼事也不算個事，天大的事能頂著，是壞事變美事，哲理轉換，事有相對卻有對立，撐握這些有規律的事，壞事變好事，人生奇事！

花開有紅有落，

人生有成有破。

常勝將軍何在？

一世豐順何存，

一生坎坷無數。

遇到豈有退路，

堅定信念向前，

戰勝一切磨難。

善於挑戰極限，

敢於承擔萬難。

劍鋒磨石歷出，

梅花透自苦寒。

心態能定人生，

難時透滲潛能。

千難萬險何懼，

雨過朝霞更紅！

人的一生是最無定數的，三十年河東，三十年河西，如果到了山窮水盡，最無助的時候，也別怕。

老天餓不死瞎家雀，船到橋頭自然直。只要還有一口氣，還能走路，那就乞討去，撿費品去，掃馬路去，打地攤去，到飯店洗碗刷盆去，日積月累，總會豐衣足食的。

沒有高等的活，就中等的活，沒有中等的活，就低等的活。想想大文豪蘇東坡，從低等活到了中等，從中等活到了高等，又從高等打入低等，一樣活的瀟瀟灑灑，一樣活出了不一樣的前世今生。

在人生的長河中，很難一帆風順，有順景就有逆景，在順景中做什麼事都容易成功，可謂春風得意，可是如果你一旦走入逆景，也就是說落魄的時侯，那做什麼事都要慎重，三思而行，必須做到萬事從頭開始，忘記以前的自己。只有努力，等待機會，就象長江水，後浪推前浪，當你做好自己，做好準備，總會有一浪會能承載上你的！加油別放棄。

人在最落魄、最無助的時候，也就是人生處於谷底和嚴重逆境的時候。應該怎麼辦呢？

一.承認既定的事實和現狀。

二.分析之所以落魄和無助的原因。人們常說：不怨天，不怨地，只願自己不爭氣。在所有的原因中外因始終是次要的，而內因始終起著決定性的因素，即落魄無助的主因是自己。

三.決定自己今後應採取什麼態度。是心灰意冷，偃旗息鼓，從此沉淪下去，還是下定決心，重整旗鼓，借用外力，奮起再博，再創屬於自己的輝煌。若是後者，就要縝密嚴究。

四.易安女士曾有一首詩說道：勝敗兵家事不期，包羞忍恥是男兒。江東子弟多才俊，捲土重來未可知。如果要打翻身仗，首先要樹立雄心壯志；其次要有明確的奮鬥目標和周密的計劃；再次要巧借外力，包括政策所允許的範圍、朋友的助力、貴人的指點等等；最後，要有咬定青山不放鬆的精神，聚精會神，奮力拼搏，不達目的，誓不罷休。

總之，前進路上坎坷多，人人都有背運時。徜若落魄和無助，不可沉淪應拼博！

靜下心看書翻閱史書，可以從中認知智識和識別能力，《書中自有黃金屋，及書中自有顏如玉》，就是從史書中吸收學識，任何書籍都有可看可學的價值，人類社會百態都在其中，人性的霸道和人心的貪婪，環境變化和時代的不同，都可以改變處世之道和理解人類內心世界，人間故事如史書所述，亦真亦假如風似雨，千變萬化的人間景象，恰如古今千軍萬馬之雲煙，轉眼間化為空，應自然規律而消失無蹤。想也空，夢也空，人生一世了空空。