回覆列表
-
1 # 黎夢羲
-
2 # 識貨影音
現在人生活壓力大,焦慮的就多了,如今的社會快速發展,只要還活著,就沒有人不焦慮。說你不焦慮是謊言。當我還是個孩子的時候焦慮太年輕了。我想快點長大,看看外面的世界。我去上學焦慮各種各樣的家庭作業和成績。我去上班,焦慮工作表現和工資。創業的焦慮掙不掙錢,家庭主婦焦慮家庭的開銷及孩子的上學等等等等,只要你們生活在這個社會,沒有什麼是不焦慮的。
在今天的社會,生存的壓力真的很大,尤其是中年人,他們上有老下有小,還有社會環境瞬息萬變,老年人迫切需要贍養,小孩又要撫養成人。
工作、家庭、父母的支援、孩子的教育等等都會給我帶來或多或少的壓力。外部環境是我們不能改變的,我們唯一能改變的就是我們自己。
人們焦慮是因為他們無法控制生活和工作。設定目標和自我規劃可以增強我們對生活和工作的控制。
所以,當我們的能力不足以滿足我們的野心時,當我們的錢包不足以滿足我們的需要時,當我們的工作不如別人好的時候,當我們的孩子不如別人的時候
我們唯一要做的事,發現原因,設定目標,做好計劃
守住你會發現另一個世界
現實社會,人人都想掙快錢,但是每個人的精力和能力有限,還有家庭的牽絆,如果你能擺脫一個家庭的牽絆,什麼都不是事,這就是我最糾結的問題,因為你一個人不能同時做八件事。