老婆人在家，心思在外面，屬於精神出軌，比較危險，需要了解詳情，進行溝通勸導。如果身心都在外了，就可以考慮離婚了。

你老婆雖然人在家，但心思卻全在外面，說明他在精神上已經出軌了。你應該與她溝通，瞭解她精神出軌的原因。如果是因為你平時不在意她，對她關心不夠造成的，那麼你就要改正你的錯誤和不足，對她多關注、多關心。如果不是因為你的問題，而是因為她不甘寂寞，尋求剌激，身、心出軌，那麼你就要慎重考慮了。如果你非常愛她，能夠原諒她的錯誤，那麼你就要與她溝通，讓她回心轉意，維護好家庭。否則，就離婚。愛情是神聖的，容不得褻瀆，夫妻雙方必須要相互忠誠。

你可真厲害，你老婆心裡想什麼你都知道嗎？她是心裡有別人了，還是她不顧家，只想到外面去瀟灑。如果是貪玩，還可以理解，如果心裡有別人了，那說明她已經不愛你了，這樣的感情維持不了，你會活的很累。夫妻之間要互相信任，不要互相猜疑，那樣會讓你們越走越遠，不要聽信別人的閒言閒語，有問題可以和她溝通，能挽留的人自然會留下，挽留不住的人，九頭牛都拉不回來。女人需要時間陪伴，需要呵護，需要滿足的東西太多，作為男人想哄一個女人開開心心一輩子，真的不是一件容易的事情，你抓的越緊，有時候越容易失去，有時候縱容她，她越任性，想找到一個志同道合的另一半真的很難。如果還想跟她繼續下去，就得遷就她的缺點，如果有出格的事情，是無法忍受的，以後還會發生

提高自己吧！沒有他法。要麼是越來越不欣賞你，要麼得不到關愛，要麼她繼續成長而你卻沒有追求無所事事。總之是心有距離了。