答案很簡單，普通人騎普通腳踏車最合適。山地腳踏車，輪胎較寬騎行起來較沉，變速器結構複雜，普通人一般只在較好的路面騎行，普通腳踏車牙盤鏈條與飛輪的轉速比符合普通人的腿力，如果有大坡普通人只能推行，沒有必要使用變速器。

公路腳踏車，一般是給運動員，或賽車愛好者配置的，不適合普通人騎行，車座狹窄，弓腰駝背，很難掌握，貨架單薄只能馱少量物品。普通人騎行也不安全。

具以上特點，普通人還是幹普通事，騎普通腳踏車，走自己的路讓別人說去吧！

騎行的目的不同，選擇的腳踏車就不同。

如果以鍛鍊身體、休閒騎行為目的，況且騎行者的年齡偏大，就買一輛山地腳踏車比較合適。山地車能適應平路、山路等各種複雜路況，平穩性和越野性較強，能滿足運動健身的需要。

如果你是個年輕人，想追求速度與激情，或想參加騎行比賽，那麼你就選擇一輛公路車，公路腳踏車最大的特點就是車身輕、速度快，它能滿足你的需求。

如果你既想運動健身、參加越野，還想追求速度，參加騎行比賽，那麼你就山地車與公路車各選擇一輛。

平時上下班城市通勤，我選擇公路車，又輕又快，畢竟上班有時間要求，週末騎綠道逛公園選擇捷安特的莫曼頓摩卡，700c公路胎，帶貨架和前車筐，帶點水果，衣服什麼的方便，回來路上可能還要順便帶點菜，速度比公路車慢，比山地車快，山地車已經很少騎了，不去玩泥巴山地車找不到沒有任何優勢，不光笨重帶東西也不方便，還有個小摺疊，451公路車，用的TT把，城市道路穿梭特別靈活方便，摺疊後套個袋子還可以上地鐵或者高鐵，可以玩跳躍式旅行，去更遠的地方。

一般來講普通人騎山地車會比較合適。

首先山地車的車架幾何比較舒適，對身體柔韌性的要求不高，騎起來也比較舒服，其次山地車的車胎較寬，適應的路面也更多，也能帶來良好的舒適性。同時山地車的齒比比公路車更豐富，能夠選用到自己合適的齒比騎行會有效的節省體力。最後，山地車由於其車把較長，人對其的操控性會好於公路車，穩定性也會更加優秀。還有比如說山地車可裝備的配件多，耐騎耐造等優勢是公路車所不具備的。所以你作為一個想入坑騎行的新手或普通人我推薦你選擇山地腳踏車。

看在什麼路段騎行，如果路況好的情況下公路腳踏車比較好。路況差一點就騎山地腳踏車，這種情況下山地腳踏車更穩一點。