月薪4000？那除去日常開銷，所剩也不多了。可能還有負債？比如車貸房貸，如果還有孩子，那沒剩啥了。

先支付寶隨便買點意外險和住院醫療吧，保險不能當飯吃，先掙錢提高收入吧

1，如果買重疾險，4000保費純重疾險30年繳費不含身故責任沒有輕症，或許可以買到50萬保額的。但也可以買只有10萬保額的多次賠付重疾險。

2，如果買壽險，4000買定期壽險或許有100萬保額，但買終身或許只有10萬或20萬保額。

3，但可以確定的是，4000元可以買到不錯的醫療險還有意外險，60歲以內，4000保費買醫療險和意外險肯定是夠的，而且可以有很好的選擇，甚至可以選擇中高階醫療險，如欣享人生。

如果一定要推薦，假設題主30歲內，我盲推薦:百年康惠保保障到70歲（保額50萬，不要輕疾）+復星樂享一生醫療險+意外險，基本上4000左右可以了。

但具體還得看題需求！

人壽保險分保障和保全，你的保費預算，年齡，身體狀況，現有保障，貸款，這些都要清楚才能選擇合適的保險。一般情況下，條件允許配置重疾加醫療和意外，如果條件不允許，建議先配置意外加醫療險，保費低，保障高。

不瞭解你的情況，沒法推薦，這就像你得病，給醫生打電話說我病了，醫生說吃這個藥那個藥，你敢吃嗎？你不敢，所以無法推薦產品，只能給你以下建議:先考慮意外險，再考慮醫療險，過來重疾，最後是壽險

年齡、性別、身體狀況、負債等因素不清楚。

意外險、醫療險最先買吧。

重疾險和壽險具體還是看年齡。

題主所說太過簡單，無法做出準確判斷！有保險意識是幸事，落到實處心安穩！說幾個原則吧！一，保險費用不能影響生活質量。代理人什麼的可能會給你說什麼“雙十原則”。就是年收入的百分之十做保費，保額要做到年收入的十倍！扯淡！可以參考，不能生搬硬套！費用方面不僅是一年的事，要多考慮以後三五年甚至更遠！二，先經濟支柱（大人），後考慮其他人（孩子）。想想誰掏保費這個就理解啦。三，解決重點，循序漸進。不要想著一步到位，什麼都保！目前階段最需要解決的是什麼問題？重疾？意外？醫療？預算不多如何解決？從實際出發，量力而行，解決重點問題！這個比較複雜，可以找個靠譜的代理人問問！也可以諮詢我。四，保險姓保，保障為先。魚和熊掌不可兼得。理財型保險暫時不用考慮，分紅型慎重考慮！恭祝福順安康！

這個得根據你的年齡來，三種保險怎麼買也不會錯！

一，意外險，人生的第一張保單，必不可少，可以買100-200元之間的保額一般有十萬。

二，醫療險，建議買幾百塊一年的百萬醫療，包治百病，一萬免賠，癌症0免賠，我買的是可申請墊付的國民醫保

三，重疾險，就是確診即賠的，只有4000的預算的話，保額不會太高，但也至少有點，也可買到70歲的定壽，以後有錢了再補充。

能買的保險還是有挺多的，不過提供的資訊太少了，給不了太具體的建議，看描述的意思是想買一款長期險，同一款保險年紀不同，保費也不同的。買保險還要根據個人的身體狀況，既往病史的情況，平時的生活習慣等情況看能不能承保，這些也會影響保費。

還有就是想買保障的還是分紅的險種，這些都想清楚了，才好相應推薦險種，個人建議還是優先考慮保障型的保險。

當然，不管怎麼樣，還是找專人專門瞭解的好，不管線上線下諮詢，這樣也瞭解的詳細。

有了明確的預算，是做保險規劃的第一步，明確花多少的問題；第二步需要明確，保險是風險規劃的工具，不同險種解決的問題不同；結合各險種具體可以規避哪些方面的風險，有什麼作用，明確買什麼的問題；第三步，根據自身實際情況，比如現在承擔什麼樣的家庭經濟責任，有什麼負債等來明確核算現在所需各類險種的具體保額；解決具體買多少保額的問題。這裡不便長篇大論，如有需求可以私聊！

一年四千，不用多考慮，買重大疾病。住院住院和意外醫療一年期間消費型的保險在支付寶三方平臺買。三方比保險從業人員推薦的便宜