中年練習毛筆字並不晚，練習毛筆字可以修身養性，增加藝術修養，如果堅持下去，還有可能成為書法家。但由於還沒有練習過書法，所以對如何入門的問題比較陌生。從什麼字型入手？如何選帖？對初學書法的人來說確實是一門學問。
初學書法，星從楷書和隸書入手，也可以直接從行書入手。但如果沒有楷書基礎，剛開始練行書比較困難，所以一般先練楷書或者隸書。
楷書字帖很多，而且經典的碑帖也比較多。如楷書四大家歐陽詢、顏真卿、柳公權和趙孟頫，除四大家外，還有虞世南、褚遂良以及魏碑等楷書都是可以作為初學者的字帖。但歐陽詢和柳公權的字帖比較難寫，初學有點難度，最好選顏真卿和趙孟頫的字帖作為初學。具體學那些字帖，除了容易上手的考慮外，也可結合自身喜歡的字型。
下面列舉一下上面幾人的字帖：
歐陽詢的《九成宮醴泉銘》；
柳公權的《玄秘塔碑》和《神策軍碑》；
顏真卿的《多寶塔碑》和《勤禮碑》；
趙孟頫的《膽巴碑》；
褚遂良的《孟法師碑》和《雁塔聖教序》；
虞世南的《孔子廟堂碑》。
以上這些，都可以選擇作為初學，其中《多寶塔碑》、《勤禮碑》和《膽巴碑》比較容易上手。
隸書字帖也比較多，其中《乙瑛碑》、《史晨碑》、《曹全碑》、《禮器碑》、《張遷碑》等可以作為初學字帖。
如果想從行書直接練起，趙孟頫的《前後赤壁賦》、《洛神賦》和《秋興賦》以及陸柬之的《文賦》可作為初學。
中年練習毛筆字並不晚，練習毛筆字可以修身養性，增加藝術修養，如果堅持下去，還有可能成為書法家。但由於還沒有練習過書法，所以對如何入門的問題比較陌生。從什麼字型入手？如何選帖？對初學書法的人來說確實是一門學問。
初學書法，星從楷書和隸書入手，也可以直接從行書入手。但如果沒有楷書基礎，剛開始練行書比較困難，所以一般先練楷書或者隸書。
楷書字帖很多，而且經典的碑帖也比較多。如楷書四大家歐陽詢、顏真卿、柳公權和趙孟頫，除四大家外，還有虞世南、褚遂良以及魏碑等楷書都是可以作為初學者的字帖。但歐陽詢和柳公權的字帖比較難寫，初學有點難度，最好選顏真卿和趙孟頫的字帖作為初學。具體學那些字帖，除了容易上手的考慮外，也可結合自身喜歡的字型。
下面列舉一下上面幾人的字帖：
歐陽詢的《九成宮醴泉銘》；
柳公權的《玄秘塔碑》和《神策軍碑》；
顏真卿的《多寶塔碑》和《勤禮碑》；
趙孟頫的《膽巴碑》；
褚遂良的《孟法師碑》和《雁塔聖教序》；
虞世南的《孔子廟堂碑》。
以上這些，都可以選擇作為初學，其中《多寶塔碑》、《勤禮碑》和《膽巴碑》比較容易上手。
隸書字帖也比較多，其中《乙瑛碑》、《史晨碑》、《曹全碑》、《禮器碑》、《張遷碑》等可以作為初學字帖。
如果想從行書直接練起，趙孟頫的《前後赤壁賦》、《洛神賦》和《秋興賦》以及陸柬之的《文賦》可作為初學。