對比吧…內心的對比，需要調整的是心態，別老看到別人有什麼，別人的付出與努力是你看不到的。努力去完善自己的人生，有一天你也會是別人羨慕的物件，每個人都有不一樣的人生，不一樣的精彩！

潛在的自卑感誰都會有，但是我們要懂得調整心態，因為人都有弱勢的一面，不可能事事做的都那麼完美，都那麼如意，不攀不比。一但心理產生自卑感時，問一下自己為什麼要自卑？別人能做到的，自己也能做到，即使自己做不到，只要努力了，不愧對自己一顆真誠善良的心！

自卑感最初在幼年時期便有了，自己家庭條件不如別人，穿得比別人差，自己的成績不如別人好，都會導致自卑感的產生。幼時有過自卑的人，這種自卑感會一直伴隨，並在某個時候冒出來。比如去裝修豪華的環境下，就會覺得自己寒磣。遇到學富五車的人，就會覺得自己書讀少了。

如果不能建立起自信，改變讓自己自卑的條件，那麼自卑感就不會消失。因此，自身條件弱、處境糟糕以及自信心無法樹立是自卑感生成的溫床。

自卑感來源於個人心裡。人常常都有自身的生活環境，接觸範圍，包括人和事。在這些接觸過程中會有更多的不滿足，感覺有很多不如別人的地方，於是產生自卑心裡。其實不論是誰？不管別人看著很光豔的人也會有自卑心裡。這是人的自然的比較心裡情形。謝謝邀請！

被否定的時候，你萬萬沒有去深究被否定的原因，而是記住了那些否定你的語言，每一個詞，每一個字都在你心裡留下了深刻的印記，這就是你內心自卑的根源，太在意別人對你的否定，每一次否定都會激勵著你去扭轉他人對你否定的印象，越是努力的做這件事，表示你內心的自卑感越強。