回覆列表
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1 # 零零周評
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2 # 吊睛白額老貓
可能是空虛無聊造成的、也可能是窮困潦倒造成的、還有可能是抑鬱症造成的..建議先找些事做把時間填滿，最好是先認真工作存筆能，以便讓你維持一段能調整身心的閒居生活。經常找個靠譜的、願意傾聽你內心的人說說話，傾訴一下，舒緩一下心情...相信時間的力量，什麼都會過去的...
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3 # 媛媛的mother
你這問題提的很奇怪，心情不好總有原因，是因為夫妻感情、孩子教育問題、老人健康問題、工作就業問題、事業瓶頸問題，更年期問題，總之你要把問題丟擲，我們才能把自己過往的經驗教訓與你分享，才能對症下藥解決你的問題。你如果實在沒原因的煩惱鬱悶，那麼朋友你應該去看看是不是有抑鬱症，去針對性治療。
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4 # 青楓茶舍
人的身心繫統，有理性解釋得了的，也有解釋不了的，比如情緒、內驅力，這些都藏在潛意識裡，不容易被覺察。
當潛意識的那個你，和理性的這個你抗爭失敗後，它就透過神經系統表達出來，徘徊在生命力低能狀態，就是一個表現。
所以，用思維判斷解決不了這個問題，要從其他方向找辦法，有的，要有信心，別過度打壓自己
說不出問題是關鍵，身體抗拒吐露或揭露過往產生內心深處的傷痛的往事，建議尋找心理治療師，可以透過專業手段，幫助你吐露你內心深處的痛，一旦實現，你也就解脫了。