這是身心能量特別低下的顯現！我曾經陷入重度抑鬱，恐懼焦慮的時候，身體出現了各種軀體症狀，以及各種併發症！身體發抖，發麻，經常大汗，腸胃紊亂！怕光，怕人，經常大腦空白！

我是2019年徹底走出來的！正確的方向非常重要

一句話，喜悅的心是良藥。

你自己而言，要熱愛生活，熱愛自己，放下一些內心的無法割捨。生活在新時代，凡事要有忍耐和盼望；凡事要包容和有愛，你親人一直那麼的愛你他們是你最堅強的後盾，也是你最值得信賴的人，你要相信，愛特別是親情的愛能幫助你戰勝一切的陰霾。熱愛自己熱愛生活熱愛生命。最近女主播直播喝農藥的極端做法，不可取也不可行，要堅決反對！

多給你一些時間，慢慢會好起來的，只要還活著就是最大的盼望和幸福，你也要相信，隨意時間的流逝很多憂愁會慢慢淡化或者說是淡忘，時間是治療一切憂愁和陰霾的第二聖藥。用喜悅的心生活，多給自己時間，有家庭的愛，一切的不如意都會慢慢會好的。願喜悅的心常常陪著你生活工作和學習，願你平安喜樂。好好生活，我親愛的朋友，人生難得，為了你自己也為了愛你的親人，你一定要好好活著，好好的就是對你親人最大的報答也是給他們最大的安慰！