謝謝邀請。人生哪有不迷茫的時候，高考迷茫，上班迷茫，戀愛迷茫，婚姻迷茫，生子迷茫，家裡老人身體狀況迷茫，沒有不迷茫的時候，26歲了主要迷茫應該是戀愛吧，心裡想著自己的白馬王子到底是什麼樣的，心裡一千次一萬次給自己設想完美人生，可是卻很迷茫，不知道什麼時候自己的白馬王子出現，無數次的遐想，無數次的等待，等來都是不滿意，於是開始埋怨頹廢迷茫。所以我親愛的朋友如果現在還真讓我說對了，請不要氣餒，人生的迷茫才剛剛開始，首先我要告訴你們該提升自己了，樹立好正確的目標，改善自身修養。使自己變成一個熱愛生活能夠自律的人（2）明白自己想要什麼，對父母孝順，對兄弟有愛心，對同事有幫助之心。古人常說“善有善報”（3）學習不卑不亢，不要認為生活對你的考驗就是懲罰，其實生活就像彈簧你弱它就強，你強它就弱。相信自己沒有解決不了的事情。（4）做一些短期打算，比如考個駕照等各類證照。出去旅遊目前不建議旅遊。健身房裡可以鍛鍊鍛鍊。圖書館裡也可以扎進知識的海洋飽讀詩書，不要安逸生存，相信自己，相信明天，迷茫就會雲開霧散。祝你們早日走出困境迷茫找到自我。

應該確定自己的人生目標，有一技之長，或者學業有成，在條件允許情況下找自己心儀適合的惜侶，來共同面對未來生活。

先找迷茫的原因，為什麼會有迷茫感？

我曾經在某招聘網站做過一個調查，絕大多數的迷茫感，實際根源是自我定位的缺失，人，不知道自己目前處於一個什麼位置，因此也不知道自己該朝什麼方向，做什麼樣的努力，於是，就形成了迷茫感。

也就是說，要解決迷茫感的問題，首先要解決的，是明確自身定位的問題。

那麼社會中，又該如何確定自己的準確定位呢？

正確的方法就是對比，和與自己具有相同屬性的人群來進行多角度對比。例如同鄉、同學、同事、同行、同齡人、同城朋友，綜合評估自己在某些方面，處於了這個特定人群中的哪個位置。

確定了自身的定位之後，設計自己的努力目標，應該朝哪一類的更高目標前進，有了定位和目標之後，這輩子就不會再迷茫了。

看到你的標題裡有提到26歲很迷茫，可以思考一下是什麼樣的準則，讓你覺得26歲 這個年齡就必須擁有什麼？

如果擁有你想要的東西，那麼你想要的東西想做成的事又是什麼？

如果你不知道你想做什麼，不要緊。人生那麼長，不是隻能考一次的高考，你可以慢慢嘗試，慢慢尋找屬於你自己的意義。

誰都有過迷茫，失落，奔潰等負面情緒，首先要端正自己，找尋目標，可以先短暫的出去看看，看看大千世界。看看花香鳥語，旅途中的風景。然後你會發現自己靜下來。