回覆列表
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1 # cnog程
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2 # 追夢的小娜姐
現在失眠已經不分年齡，我今年36歲，失眠困擾我已經多年，都是中年壓力太大惹的禍。那種整夜翻來覆去睡不著，越晚頭腦越清醒，綿羊、星星都數過，心經也念過，就是不能入睡，難受時恨不得吃安眠藥助眠，老公不同意，怕出事。一週有二三天失眠，最後，去了三甲醫院掛號，居然還掛成了精神科門診（我的大烏龍），填了一堆的問卷、檢測，都正常，最後專家看診完定論：一週二三天睡不覺不算失眠，至少是五天以上，我睡不著，就是焦慮症，現代人生活節奏快，睡不著正常，關鍵是“精神也正常”。
現在我仍然經常睡不著，但是不管了，焦慮症和性格有關，很難改變，只要第二天精神可以，不影響做事，也就聽之任之了。
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3 # 冰雨相曦
本人全職寶媽一枚，沒有收入，經常因為債務，生活開支，家庭矛盾而失眠，幾乎每天都是睡四個小時左右，這狀態持續好長時間了
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4 # 小余日記安徽
現在可能有一半吧！因為現在生活工作壓力大。有好多人都是貸款買房買車，每個月工資也就那麼點，去掉這兩樣，還要生活，所以壓力大。我說的是一大半，還有一半就是家裡經濟好的，不用為經濟上面發愁，那樣會好一點，就不會有那麼大的壓力。
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5 # 似水流年1252712906
作為一個大齡剩女，我每天晚上基本上都是晚上兩點才睡覺的，早上六點半就醒了，生活中壓力多多，父母催婚，父母健康問題，自己房貸，中年工作面臨轉行，每每到晚上就強迫自己睡覺，可是腦袋確越來越清醒，焦慮過多，頭髮都白了許多，有時我會想會不會猝死，熬夜真害人啊
現在失眠症正在向著低齡化發展。睡不著覺是最痛苦的，有壓力與無壓力的都一樣有失眠的，可能是睡眠跟不上時代發展了。