你們是哪裡？現在全國中小學體育課已經在國家等多方面努力下，全國各地中小學已經全面推行體育正規性開展了，小學低年級每週三節，小學高年級每週四節體育課，初中每週三節體育課，高中每週二節課，這是最基本的落實政策！我現在每週15節體育課，每個班級每週三節體育課，五個班，還有上下午大課間操分別25分鐘，如果遇到區縣級別運動競賽，臨時性還要組織學生參加訓練與比賽。您說的，體育老師每週每班一節課，應該說，是不符合國家教育部加強中小學體育課教學的實效性，您們說的事實存在的問題，建議您們向上級教育部門如實反映情況。至於您說的，學校要求您們坐班有沒有意義，這個問題，即便是您們沒有體育課可上，您們既然是國家教育部門正式教師編制，享受國家給於您們的工資，您們就沒有任何理由不坐班！如果您們感覺在這樣的學校教書育人沒有意義，建議您們，一個是想方設法調動工作單位，二個是想方設法去改變現狀，三個是乾脆辭職自己創業，四個是自己開專門性中小學體能訓練培訓班。

你這問題問的毫無依據，誰說體育課每班每週只有一節？早幾年，每週每班有兩節體育課，近些年國家課程標準，小學一二年級每班每週四節課，其他年級每週三節體育課，初中以上也是如此。另外體育老師要備一節體育課，要動用各方面的資源。要了解學生，要備場地，要備器材，要看天氣狀況等等。那真是一門以身心訓練為主的綜合的學科。體育老師要花費大量的心血做課前準備課後總結。如果要簡單的糊弄學生，那課都不用備。要真正的上好一堂體育課，那真是勞心勞神，費心費力。