中度抑鬱症焦慮症能自愈嗎

中度抑鬱症焦慮症很難實現自愈，無論何種程度的焦慮和抑鬱症都需接受合理規範的治療，很難實現自愈。

抑鬱是一種持續性的心境低落，意志消沉，所以基本上抑鬱症不能自愈。焦慮症是指在沒有腦器質性疾病或其它精神疾病的情況下，精神和軀體出現焦慮症狀或防止焦慮的行為，通常伴有焦慮性軀體表現如顫抖、心慌、出虛汗。抑鬱症或焦慮症與抑鬱情緒或焦慮情緒不同，情緒可以緩解，如果確診為病症則說明已經需要進行合理規範的治療。

抑鬱和焦慮通常共同發生。造成抑鬱和焦慮的原因很多，包括社會心理因素、大腦器質性病變、遺傳、生活應激事件。如果是程度較輕的抑鬱症或焦慮症，並且由外界環境刺激或者是明確的壓力事件刺激引發的抑鬱症或焦慮症，通常隨著應激事件的解除或者是壓力事件的解除，有緩解的表現，但通常很難自行痊癒，特別是中重度的抑鬱症和焦慮症。

如果有中度抑鬱症或者焦慮症，要及時到醫院就診，由醫生明確診斷，積極進行治療，避免造成嚴重的不良影響。