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  • 1 # 佳佳媽媽聊育兒

    從你的描述來看寶寶很不錯,能夠母乳餵養到寶寶一週歲,身體免疫力應該不會差。並能及時新增輔食,保證寶寶營養更全面更充足。

    其實只要寶寶合理餵養+按時補充維生素AD,通常是不會缺鈣的。如果寶寶沒有明顯的缺鈣特徵,也不需要補鈣,正常飲食加上多運動和曬太陽就可以了。

    如果擔心寶寶缺鈣,可是適當多吃一點含鈣量高的食物,如: 土豆、腐竹、豆腐、西蘭花、番茄、蛋黃等,平時的食物和奶裡面都有充足的鈣,不需要再額外補鈣了。

    如果突出補充鈣元素,很可能會影響鐵和鋅的吸收,造成營養不均衡從而引發新的問題。

    如果過量補鈣也可能會引起寶寶便秘,甚至會增加腎結石風險。

    所以,正常情況不需要額外補充鈣,除非有很典型的缺鈣特徵,這需要就醫檢查後,根據檢查結果並綜合判斷寶寶的各方面症狀後才能確定是否真的缺鈣,再遵醫囑決定是否需要額外補鈣。

    祝寶寶健康。

  • 2 # 文化育兒

    如果不缺鈣的話不需要額外補充的,像寶寶平時吃的飯、母乳或奶粉裡都是含鈣的,只需要補充維生素D就可以了,這個是促進鈣吸收的。我是在國際媽咪上給寶寶選得Ddrops的維生素,含量正好。一天一滴,一瓶能滴三個月左右,上次查體的時候一點也不缺鈣,應該是這個的作用吧,打算堅持吃到三歲,屬於長期在國際媽咪回購的。

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