臉上長痘痘擠出來的白色東西，有可能是下面的一些東西，如果是白頭粉刺，有可能會是脂質微絲，它是毛囊的代謝物，裡面混合著皮脂、角質細胞、灰塵等。

也可能是油脂栓，也就是皮脂、角質細胞等堆積在毛囊內角化形成的，通常表現為顆粒狀。

如果白頭黑頭髮展成炎性痘痘，那麼會出現白色膿液，它是真皮組織液化壞死，加上血管的液體滲出，形成肉眼呈灰黃色或黃白色的濃稠狀液，體其中除含有膿細胞外，還含有大量的細菌、壞死組織碎片和少量組織液。

但不管是脂質微絲，還是粉刺痤瘡，都不建議用手去擠壓，一方面可能加重炎症，另一方面還會導致毛孔粗大、加重痘坑。如果有痤瘡問題，還是要接受正規的的治療。

如果是粉刺黑頭，可以使用維A酸類藥物進行治療，這類藥物能夠改善毛囊角化過度，溶解已經存在的閉口，還能預防新的閉口生成。

想要更好的改善，可以接受果酸、水楊酸等煥膚治療，利用酸性液體來軟化角質，疏通毛孔，讓堆積在皮脂腺開口處的皮脂混合物更順暢地排出，讓面板恢復平滑，也能起到抑制粉刺形成的作用。

更為嚴重炎性痤瘡、膿皰等問題，可能需要在醫生的指導下服用一些藥物進行治療，同時可以接受紅藍光治療。

紅藍光顧名思義是由紅光和藍光兩種組成的，其中藍光的消滅痤瘡丙酸桿菌，抑制炎症，使炎症期的痤瘡明顯減少至癒合；而紅光有極強的消炎作用。同時抑制皮脂分泌及使亢進的皮脂腺萎縮，加速面板新生組織再生，能夠有效祛痘消炎，改善膚質等。

所以，如果痤瘡越來越嚴重的話，建議儘早接受治療。