焦慮症在日常生活中是一種極其常見的精神類疾病之一，和焦慮症一樣抑鬱症也是一種極其常見的精神疾病之一，這兩種疾病的患病人群比例也是非常高的。但是，很多患有焦慮症的人，通常內心都有一個問題，那就是，如果得了焦慮症的情況之下，會不會轉變成抑鬱症了，因為抑鬱症是一種比較嚴重的精神類疾病，如果病情嚴重，重病患者可能會出現自殺等現象發生，所以，一定要透過及時的治療，使病情得以好轉。

焦慮症一般都是由於一種焦慮刺激而引起的一種精神性疾病，一般患者都會出現焦慮的行為發生，常常伴有焦慮的感覺，有明顯的植物性神經系統功能紊亂但神經症狀，一般焦慮症的主要表現為精神上的焦慮，和軀體上的焦慮，而抑鬱症是一種常見的心理障礙疾病，往往患者在日常生活中會突然間出現情緒低落，或者可能有輕生的念頭發生，這種病情往往是由多種原因所造成的，長期處於焦慮中的人可能偶爾會有抑鬱的情緒出現，就算是正常人，有時候也會因為一些其他的原因造成心理上的負擔，從而導致抑鬱，或者焦慮的情緒出現，但是抑鬱症和焦慮症一般是屬於兩種心理上的障礙，所以在一般的情況下，焦慮症是不會轉變成抑鬱症的，所以這一點上放患者可以放心。

雖然抑鬱症常伴有焦慮的狀態發生，但是一般抑鬱症還是以抑鬱的情緒為主要，而焦慮往往是抑鬱症表現出來的一種情緒反應而已，並不能代表焦慮症就可以變成抑鬱症，並且抑鬱症同時還可以伴有強迫，恐懼等症狀發生，所以，不要因為有焦慮症而懷疑自己，就一定得了抑鬱症，雖然，焦慮症和抑鬱症，表達的狀態上可能會有點相同，但是兩者之間不會有轉變，但是焦慮症和抑鬱症患者一般都是在心理上大多數給自己很大壓力的人，不會排解自身的情緒，才會讓疾病發生，雖然兩者之間不會互相轉變，但是也都會給我們的日常生活造成很多的煩惱。

如果在日常生活中我們的情緒出現異常的時候，我們一定要接受專業人士的治療。平時一定要多多緩解自己內心的情緒波動，平時應該多多與人交流多多外出活動，不要往不好的一面想，平時要多保持樂觀和積極向上的心態，能夠得到好轉和康復。

焦慮症和抑鬱症有本質的區別，一般來說，焦慮症不會自然地轉化為抑鬱症，但是焦慮症病情比較嚴重的患者長期發展下去，可能會轉化為抑鬱症，或者是兩者共同存在。

現在的人們由於各種因素常常會出現焦慮的情緒，有一些人缺少自我調節的能力，還會發展成為焦慮症，一旦患上了焦慮症想要擺脫卻並不容易，並且因為焦慮症會導致情緒低下，還會讓人無心工作和學習危害十分嚴重。

焦慮症是一種慢性的神經系統疾病，和抑鬱症有本質的區別，但是長期發展下去，可能會轉化，或者出現兩者共存。一般來說，焦慮症不會自然地轉化為抑鬱症的，應該說它們是兩個不同的心理問題。但是有些焦慮的人，會出現抑鬱和心情低落的現象，這樣很多人就會認為自己得了抑鬱症了。

現如今生活節奏快，壓力大，很多人都患有各種精神類的疾病，焦慮症就是其中一種。因為精神疾病的症狀表現不明顯，很多人都忽視了自己正在經受著精神類疾病的困擾。

焦慮症的危害之大，建議患者應該學會調節，如果嚴重的話應該及時求助專業人士，接受治療才是最好的方法。