不會的！即便少量飲酒也不能起到有益健康的好處。

有益健康，是需要實驗資料來證實的，並不能只聽取某一個人或是某些個例來說明。

古人認為酒具有活血的作用，但是在正常情況下，不會以喝酒來活血。當一種食物它的弊大於利時，我們就會摒棄。

以前我們對酒的認知以及膳食指南，都認為適量的飲酒有益身體健康，一直以來。都推薦適量飲酒，而且對適量飲酒做出了一定的量化。但是最新研究也進一步證實了喝酒不存在適量飲酒有益健康的說法。

不管我們找出多少少量飲酒身體健康的人，也不能扭轉飲酒對身體的健康益處。

換句話來說，即便少量飲酒有益健康，或者少量飲酒可活血，那我們也不能為了"有益健康""活血"而學著喝酒。畢竟喝酒的壞處很多。

因此，晚餐喝少量酒並不能起到活血有益健康的作用。活血不成反而有害健康。也是因為晚餐本身攝入的能量，再攝入一定量的酒，無疑就會減少其他食物的攝入。其次，晚間活動量少，酒精代謝速度也慢，即便活血，反對心血管的刺激危害也超過了潛在的微小獲益。

最後提醒:

活血我們可以透過食用其他食物以及中草藥等來達到，食物比如山楂、枸杞、紅棗、桂圓、動物肝臟以及動物全血等，草藥如紅花、當歸、川芎等，還可以透過飯後40分鐘以後適量的運動，比如走步，晚間泡腳、來達到。