只要生活過得去，放下就不累不煩不愁不怨。不該吃的不吃，不該去的不去，不該見的不見，不該聚的不聚。我年輕時 什麼都好勝。年齡大了，都放下了。也就好了！

躺到病床上，植物人失憶人，不煩，不愁，不怨，長在正常人大腦就是想事，搞好本質工作，家庭和諧，適應新形勢跟上快速發展，遇到煩心事，學會自我調節，

人生也就七八十年，非常短，活好當下才是硬道理。

人生在世本來就沒有任何意義，何苦自尋煩惱呢？累、煩、愁、怨都是自找的，你自己願意跟自己過不去，誰也救不了你。

人生就是一場虛幻，來時空空地來，去時空空地去。人生最公平的事就是，人人都得死。計較不計較都得死，計較賺得自己身心俱疲最後還得死，不計較換來的是一生愉快，死而無憾，何樂而不為呢。

人生除了生死，其餘的都是擦傷。生和死是大事，其他的都不是事。

把為了爭名奪利而上躥下跳的那群人，看成是跳樑小醜，你把自己置身其外，你是看客，讓他們表演吧！他們再怎麼爭和搶，到頭來也是兩手空空地死。

至於子女，你對他們該盡的義務盡到就行。兒孫自有兒孫福，你干涉多了，人家還煩，把自己管好就行。子女不一定非要按照你的安排去過他們的一生，人生是他們自己的，由他們自己去安排，父母無權干涉。

對父母盡孝要趁早，盡力，不給自己留遺憾就行。

要做到“深深的寧靜，淡淡的喜悅”，徹底放平心態，過好餘生的每一天。