有調查稱，年輕人沉迷手機社群，會讓年輕人變得不自信。理由是：社群裡全是“曬幸福”，或者“完美的娛樂明星”，或者“別人設立的完美人設”。

雖然自不自信，受很多因素影響，但我覺得也算一種觀點，一種道理。

試著回看你的生活。每天開啟微博什麼的，充斥眼前的多是各種娛樂新聞，光鮮亮麗的名人明星，當然也有很多社會熱點等，但娛樂明星的八卦，永遠都是更佔風頭的。

結婚，商演，出席活動，生產，種種種種，不一而足。一些人看多了，就希望自己的臉變成明星樣，自己的生活變得跟明星一樣，有的恨不得自己乾脆去當明星。這些只要適度也無可厚非，但也有一些人追星入了迷，產生了一些過分舉動，這就不應該了。

現在，不少年輕人透過手機社群來理解世界，殊不知網上的東西只是真實世界的一部分，除了網路學習，網路獲取資訊外，還需要我們從現實生活中去感受真實，印證網路說的對不對，這樣才能形成全面認知。

就拿光鮮亮麗的明星來說，他們努力成功成名，是我們借鑑的榜眼，他們背後也付出了不少辛苦。我們看到他們光鮮亮麗的同時，要知道他們付出了什麼，這樣才完整。