有的媽媽在哺乳期感冒了，想喝板藍根來治療感冒，請問哺乳期能喝板藍根嗎？
喝板藍根是可以的，板藍根有預防感冒的作用，清熱解毒的中藥，不會有副作用的，沒關係。板藍根是中成藥，沒有問題，而且只會有很少量的透過乳汁分泌。
哺乳期期間媽媽的飲食是非常的重壓的，哺乳期吃什麼還是要根據媽媽的自身情況來確定。可以吃雞蛋（每天不要超過3個），豆製品，最好每天吃少許的芝麻醬，肉類（少吃肥肉，多吃雞鴨魚肉，這個季節適當吃些牛羊肉），蝦；若想讓奶水多些可以吃花生燉豬蹄（很管用的），多喝湯。要注意不要吃太鹹的東西（寶寶嘴唇會起白皮），太油膩的，辣的食物。
少食多餐（1日進食5—6次），充分吸收營養，吃完東西就臥床休息，避免消化不良及脹氣，哺乳期的媽媽要有規律地吃三餐，以不減少用餐次數為基準，避免在晚餐後吃點心，點心最好一天一次。
杜絕生冷食物，控制鹽分、避免攝入醋、檸檬等酸性食物。以清淡、易消化、營養豐富、低熱量、高蛋白質的蔬菜作為基本食材，建議黃綠色蔬菜、豆類及堅果類，每天應吃200—250克肉禽魚蛋，還可多吃些海魚，控制高熱量的甜食及點心。
中醫“熱補”原則，以麻油、老薑、米酒水做料理，以烹調簡單的菜式為主，不增加育兒生活的負擔，產後第1周多吃肝臟類食物助於排清惡露，產後第2周吃豬腰以促進新陳代謝及收縮骨盆、子宮。
媽媽的營養供給，應注意以下幾個方面
1、熱能：乳母的熱能需要量較正常婦女約增加25%，婦女在授乳期應在原有基礎上增加800k的熱量。若營養不良可直接減少泌乳量。
2、蛋白質：乳母膳食中蛋白質供應不足將影響泌乳量，並使母體處於負氮平衡狀態。乳母應在正常蛋白質供給量的基礎上，每日增加蛋白質25g。
3、脂類：脂類與嬰兒腦發育有關，尤其類脂質對於中樞神經系統發育特別重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用，所以媽媽應多食用一些人體必需脂肪酸含量多的植物油。
4、無機鹽：這其中的鈣、鐵、銅、鋅、碘這幾種無機鹽對於乳母來講是最值得注意的。因為在這個階段很容易贊成這幾種物質缺乏。例如鋅，產後頭三個月乳母營養不良，乳汁中鋅的含量顯著低於營養良好者。
5、維生素：乳母攝取的許多維生素對保持乳汁營養成份穩定，維持乳母健康和促進乳汁分泌有重要作用，如VB1有促進乳腺分泌乳汁的功能。其他如VB2、VA、VD、VC也都有十分重要的作用。
哺乳期母親禁止使用的藥物：喹諾酮類抗生素、氨基糖甙類抗生素、氯黴素、利巴韋林、放射性同位素、溴隱亭、環孢黴素、阿黴素等。
哺乳期母親慎重使用的藥物：甲硝唑（使用時建議中斷哺乳12—24小時）、磺胺類（餵哺5天之內的新生兒及早產兒應避免使用）、抗真菌素藥物（區域性用藥較安全）、抗病毒藥物、硫脲類抗甲狀腺藥物等。
有的媽媽在哺乳期感冒了，想喝板藍根來治療感冒，請問哺乳期能喝板藍根嗎？
喝板藍根是可以的，板藍根有預防感冒的作用，清熱解毒的中藥，不會有副作用的，沒關係。板藍根是中成藥，沒有問題，而且只會有很少量的透過乳汁分泌。
哺乳期期間媽媽的飲食是非常的重壓的，哺乳期吃什麼還是要根據媽媽的自身情況來確定。可以吃雞蛋（每天不要超過3個），豆製品，最好每天吃少許的芝麻醬，肉類（少吃肥肉，多吃雞鴨魚肉，這個季節適當吃些牛羊肉），蝦；若想讓奶水多些可以吃花生燉豬蹄（很管用的），多喝湯。要注意不要吃太鹹的東西（寶寶嘴唇會起白皮），太油膩的，辣的食物。
少食多餐（1日進食5—6次），充分吸收營養，吃完東西就臥床休息，避免消化不良及脹氣，哺乳期的媽媽要有規律地吃三餐，以不減少用餐次數為基準，避免在晚餐後吃點心，點心最好一天一次。
杜絕生冷食物，控制鹽分、避免攝入醋、檸檬等酸性食物。以清淡、易消化、營養豐富、低熱量、高蛋白質的蔬菜作為基本食材，建議黃綠色蔬菜、豆類及堅果類，每天應吃200—250克肉禽魚蛋，還可多吃些海魚，控制高熱量的甜食及點心。
中醫“熱補”原則，以麻油、老薑、米酒水做料理，以烹調簡單的菜式為主，不增加育兒生活的負擔，產後第1周多吃肝臟類食物助於排清惡露，產後第2周吃豬腰以促進新陳代謝及收縮骨盆、子宮。
媽媽的營養供給，應注意以下幾個方面
1、熱能：乳母的熱能需要量較正常婦女約增加25%，婦女在授乳期應在原有基礎上增加800k的熱量。若營養不良可直接減少泌乳量。
2、蛋白質：乳母膳食中蛋白質供應不足將影響泌乳量，並使母體處於負氮平衡狀態。乳母應在正常蛋白質供給量的基礎上，每日增加蛋白質25g。
3、脂類：脂類與嬰兒腦發育有關，尤其類脂質對於中樞神經系統發育特別重要。必需脂肪酸有增加乳汁分泌的作用，所以媽媽應多食用一些人體必需脂肪酸含量多的植物油。
4、無機鹽：這其中的鈣、鐵、銅、鋅、碘這幾種無機鹽對於乳母來講是最值得注意的。因為在這個階段很容易贊成這幾種物質缺乏。例如鋅，產後頭三個月乳母營養不良，乳汁中鋅的含量顯著低於營養良好者。
5、維生素：乳母攝取的許多維生素對保持乳汁營養成份穩定，維持乳母健康和促進乳汁分泌有重要作用，如VB1有促進乳腺分泌乳汁的功能。其他如VB2、VA、VD、VC也都有十分重要的作用。
哺乳期母親禁止使用的藥物：喹諾酮類抗生素、氨基糖甙類抗生素、氯黴素、利巴韋林、放射性同位素、溴隱亭、環孢黴素、阿黴素等。
哺乳期母親慎重使用的藥物：甲硝唑（使用時建議中斷哺乳12—24小時）、磺胺類（餵哺5天之內的新生兒及早產兒應避免使用）、抗真菌素藥物（區域性用藥較安全）、抗病毒藥物、硫脲類抗甲狀腺藥物等。