回覆列表
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1 # 我家有基圓滾滾
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2 # 人世間5128397998299
孩子是否能長得很高,主要取決於這麼幾個因素:第一,遺傳因素,孩子個子的高矮,與父母的身高有很直接的關係。當然,這不是絕對的,有的父母身高都偏矮,小孩子後天跟的上,個子都會普遍比父母高,有的小男孩甚至長到一米八的大個。第二,是否經常運動,愛運動的孩子,一般來說長得比較高。第三,由於生長激素是在夜晚十點鐘熟睡的情況下分泌,所以不建議孩子熬夜。第四,可去醫院給孩子做骨齡的測試,女孩子的骨齡如果超過15歲,男孩子的骨齡,如果超過17歲,這時孩子的骨骺大多已閉合,長高的機會就不多了。這個女孩16歲,如果骨齡閉合的話,可能就長不高了,但若沒有的話,多運動,不熬夜,加強營養,還是有希望長高的,正確的生活方式是有助於孩子長個的。
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3 # 輝輝xik
保持正常的營養供給狀態 。充足有質量的深度睡眠 ,良好的體育鍛煉 ,但儘量不做身體負重運動 。其中早睡的習慣很重要 。身體成長一般都是在夜晚身體完全進入休眠狀態的時候進行 。
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4 # 樂透5十2
既然醫生說啦 ,就聽醫生的,醫生是根據骨齡及前期年平均增長率,以及剩餘時間來推算的 ,還有最後兩年 ,不能期望孩子最後發力,長得快的年齡段,在八週歲至15週歲之間吧 。
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5 # 鑫媽媽的減肥生活
其實每個人的個子有些發育的早,有些晚,我有個朋友,22歲結婚以後還長高了5cm,我爸媽都個子不高,但是我和我弟都長了高個子,我覺得有幾個方面,第一個是要營養均衡,有條件每天早上喝牛奶,第二是積極鍛鍊,尤其是跳躍類運動,第三是規律的作息,保證充足的睡眠,第四是有時間做一些拉伸,即能有助於長高,還能美化體型。
估計再長高的機率不大了,畢竟已經16歲了。現在的女孩子基本10歲左右就開始身高干預了。不過你也可以嘗試多喝牛奶,多跳高,多吃骨頭湯。如果可以去測測骨齡,看看是否閉合,如果還沒閉合的話,打點生長激素。