中國武術源自實戰，這與中國古代征戰不斷有關係。這時的武術其實就是搏殺，沒有現在電視劇中的美感。但是隨著軍隊建設逐步完善和武器的進步，戰法由傳統的列隊，出戈，回拉變為多兵種陣型配合拒馬，於是戰鬥過程出現人員混戰的情況，這時需要擁有強勁的個人戰鬥技巧，因此武術逐步開始形成。牙咬，挖眼，掏襠等實用招數成為大家想防禦的目標，於是擒拿格鬥技巧開始發展。

武術發展到一定程度的時候，必須交流切磋。於是規則開始形成，點到為止，排練式的練法為武術套路打下基礎。當套路積累到一定程度的時候，技術門派開始形成。

玩過勁樂團類似遊戲的玩家應該能感受到，人的身體反映速度可以超越大腦思考的速度。憑的是手感或體感，練習武術套路也是一樣，雙方實戰，特別是戰場生死對戰，壓力是很大的。雙方激烈交戰過程中，誰把套路練到不經大腦，眼睛只是看到各種情況就能使出招數，誰才能利用招數致勝。別說招數不一定有用，那叫不成熟，招數就是結合實際情況和平日推演實戰制定的戰術。一個有準備的人打一個沒準備的人，絕大部分情況下是前者勝。所以無招勝有招是純屬扯淡。

上千年的實戰，演練便是中國武術的精髓。而不是所謂某個武學的一招一勢，那些是古代智慧的傳承。

武德是武術發展和提升的精髓，因為多切磋多交流才能提高技術水平。道德不好的人肯定沒人願意和他真心交流，技術自然無法增長。

當然信仰和信念也是武術的精髓之一，這個個人自行領悟吧！

中國武術講究悟性，講究傳承，不是某個人可以代表，但是可以由某個人表達。能夠代表的人也都能明白武術就是一招斃敵，因為武術源於戰場，戰場沒那麼多時間。只是中間的過程已經形成博大精深的體系。

武林風的目的達到了，搏擊類節目全國收視率創記錄，人家電視臺都已經定位了，我們不是比賽，我們只是節目，你們還吵吵啥啊！

武僧一龍的成功，得益於現代商業的包裝，畢竟商業行為需要有品牌及品牌代言人。王洪祥退役後，一龍超越方便成為武林風的品牌代言人。其實，一龍的比賽一直頻受質疑，主要原因是一龍的動作粗糙、防守鬆散、場上缺乏靈氣，但由於潛規則的保護，一龍的比賽在觀眾的一片噓聲中離奇取勝。按照一龍的功夫，無論過去現在還是未來，都無法代表中國的搏擊和中國武術！

一龍或許可以代表地面技，要是他會的話。武俠之類就別想了。俠都是硬漢，站直嘍別趴下。就是太極順力也沒別人站著自己趴地上一說。另外，比賽前睡覺或者靜臥會使肌肉放鬆，比賽再緊起來就難了。長點常識吧。出拳打組合比較好，個人覺得。畢竟，年輕。