多工狀態下我們可以怎麼做
以上分析我們大多數人的工作誤區，以及瞭解了我們大腦在處理多工時是如何工作的。那麼回到正題，那麼對於多工如果高效工作，我的經驗是：記錄任務並規劃程序，就像電腦處理多工一樣，把時間分解成有效的一段時間，對任務進行排隊處理。
第一，有計劃的工作，任務記錄。我們需要把一天我們需要做的事情，任務，一條條的做好記錄，可以是找個筆記本，一條條列出來。任務記錄就可以看做是電腦的任務程序。可以前一天就計劃好第二天的工作內容，或者當天早上思考並記錄下任務
第二，規劃程序。任務列項記錄下後需要開始分析這些任務，哪些是緊急的，哪些是重要的，哪些是影響後續其它任務開展的。
第三，排序。分析清楚後，就需要根據分析的把任務進行排序，先完成緊急的，重要的，影響後續任務開展的。
第四、排序動態調整。新的臨時的任務進來，分析它的緊急性，重要性並進行排序，新來的任務不是立馬就去處理，而是立馬記錄它，並根據緊急及重要性進行任務程序排序。
第五、同一任務本身進行分解，一個階段安排在一個連續的時間段完成。一個任務可能持續幾天，不可能這一天只做一件事，可以把這個任務本身進行分解後，一個連續的時間段內專注完成階段性的任務。
以上是一些可以實操的經驗。
總的來說，我們需要擺脫“應激式”工作狀態，採取有計劃的統籌自己的工作。
會統籌自己工作的人，他們做事專注，思路清晰，事情雖然一樣很多，但是往往這類人總是能默默的有效率的搞定。
那麼對於文章最開始提到過的一個例子，我們採用這樣的方法可以怎麼做呢？
第一，記錄任務A、任務B。
第二，分析任務A、任務B，哪些緊急，哪些重要（任務A重要）。
第三，排序，任務A優先處理。
第四，臨時進來任務B的解答，及臨時電話溝通任務，臨時任務進來後，當下分析臨時任務的緊急情況：任務B的解答不特別急，不需要立刻就解答。臨時電話溝通任務不急（中午前完成即可）
分析的後的處理方法是，臨時抽很短的時間即時記錄臨時任務，但不立刻處理，繼續專注當下的任務A（即時記錄的好處是可以釋放大腦記憶體）。
第五，本身任務A進行階段性的分解（第一步時完成），完成一個階段性後（可以告一段落，不會任務被打斷後需要再回憶），暫停任務A，處理任務B，及電話溝通任務。
第六，處理完臨時任務後，開始任務A新一階段工作。
面對多工，還可以考慮任務開始前，最佳化流程，考慮任務的“串聯”及“並聯”，之前的文章提到，此處就不詳細闡述。
對於個人來說，經常處於多工狀態是不太好的一個現象，常常處於多工的狀態，會讓我們缺乏對單一問題的深入思考。但是，現代社會工作節奏快，多工工作已是常態。
多工狀態下我們可以怎麼做
以上分析我們大多數人的工作誤區，以及瞭解了我們大腦在處理多工時是如何工作的。那麼回到正題，那麼對於多工如果高效工作，我的經驗是：記錄任務並規劃程序，就像電腦處理多工一樣，把時間分解成有效的一段時間，對任務進行排隊處理。
第一，有計劃的工作，任務記錄。我們需要把一天我們需要做的事情，任務，一條條的做好記錄，可以是找個筆記本，一條條列出來。任務記錄就可以看做是電腦的任務程序。可以前一天就計劃好第二天的工作內容，或者當天早上思考並記錄下任務
第二，規劃程序。任務列項記錄下後需要開始分析這些任務，哪些是緊急的，哪些是重要的，哪些是影響後續其它任務開展的。
第三，排序。分析清楚後，就需要根據分析的把任務進行排序，先完成緊急的，重要的，影響後續任務開展的。
第四、排序動態調整。新的臨時的任務進來，分析它的緊急性，重要性並進行排序，新來的任務不是立馬就去處理，而是立馬記錄它，並根據緊急及重要性進行任務程序排序。
第五、同一任務本身進行分解，一個階段安排在一個連續的時間段完成。一個任務可能持續幾天，不可能這一天只做一件事，可以把這個任務本身進行分解後，一個連續的時間段內專注完成階段性的任務。
以上是一些可以實操的經驗。
總的來說，我們需要擺脫“應激式”工作狀態，採取有計劃的統籌自己的工作。
會統籌自己工作的人，他們做事專注，思路清晰，事情雖然一樣很多，但是往往這類人總是能默默的有效率的搞定。
那麼對於文章最開始提到過的一個例子，我們採用這樣的方法可以怎麼做呢？
第一，記錄任務A、任務B。
第二，分析任務A、任務B，哪些緊急，哪些重要（任務A重要）。
第三，排序，任務A優先處理。
第四，臨時進來任務B的解答，及臨時電話溝通任務，臨時任務進來後，當下分析臨時任務的緊急情況：任務B的解答不特別急，不需要立刻就解答。臨時電話溝通任務不急（中午前完成即可）
分析的後的處理方法是，臨時抽很短的時間即時記錄臨時任務，但不立刻處理，繼續專注當下的任務A（即時記錄的好處是可以釋放大腦記憶體）。
第五，本身任務A進行階段性的分解（第一步時完成），完成一個階段性後（可以告一段落，不會任務被打斷後需要再回憶），暫停任務A，處理任務B，及電話溝通任務。
第六，處理完臨時任務後，開始任務A新一階段工作。
面對多工，還可以考慮任務開始前，最佳化流程，考慮任務的“串聯”及“並聯”，之前的文章提到，此處就不詳細闡述。
對於個人來說，經常處於多工狀態是不太好的一個現象，常常處於多工的狀態，會讓我們缺乏對單一問題的深入思考。但是，現代社會工作節奏快，多工工作已是常態。