父母對你頭髮形象有要求，也是出於想保持你良好、自然的形象。

在髮型、染髮劑上做作業。決定你要剪什麼樣的髮型、染什麼顏色的頭髮。找出你想要使用的真人髮型圖、產品。

不管什麼髮型都會面臨好看、合適不合適的評價，並且瞭解染髮的風險。燙髮、染髮不可能造成任何嚴重的損害，但要意識到它是有害的。所以不建議漂染，傷害更大。做好之後的頭髮護理很重要，你要有耐心、信心去做這些。

不管你燙什麼髮型、染什麼顏色，確保你所做的一切都符合學校/工作的著裝要求。

找一個輕鬆愉快地氛圍中，比如吃飯、看電視的時候，跟父母提換個新形象，有個新狀態，解釋燙染頭髮不是永久的。補充說，每次你洗頭髮的時候，它就會一點一點地出來。這將減輕他們的許多擔憂，因為他們會認為即使他們不喜歡，也只是暫時的。

告訴他們你已經做好了最壞的打算。如果你的父母不想讓你燙染頭髮、留不受認可的髮型，因為他們擔心染髮劑會毀了你的頭髮，新剪的髮型會有悖於你現在的身份，你要耐心解釋你想染頭髮的原因。不要只是告訴他們你想染頭髮，解釋是什麼讓你有這樣的感覺。有些人喜歡染頭髮，因為這樣可以使他們更能控制自己的外表。有些人喜歡它，因為外表的變化使他們更自信。

讓他們知道如果事情不順利你會把它染回去、剪回去。通常，父母會同意，如果你燙染了你的頭髮，剪的髮型，結果很糟糕，你會把它染成原來的顏色、剪回原來的髮型。

最後，動之以情，曉之以理才能更好的說服父母。