妊娠期糖尿病怎麼控制？

妊娠期糖尿病可以透過飲食、運動、體重管理、藥物和血糖監測等進行控制。

妊娠期間飲食原則為既能保證孕婦和胎兒能量需要，又能維持血糖在正常範圍，而且不發生飢餓性酮症。儘可能選擇低升糖指數的碳水化合物，少量多餐。

鼓勵孕期運動，包括低強度的有氧運動及阻力運動，每次運動時間小於45分鐘。

孕前肥胖及孕期體重增加過多時妊娠糖尿病的高危因素。需從孕早期制定孕期增重計劃，結合孕前體重，瞭解孕期允許增加的體重，孕期規律產檢，監測體重變化，保證合理的體重增長。

可以用於孕期的藥物主要是胰島素（人胰島素、門冬胰島素、賴脯胰島素）。在生活方式控制不能達標時，可以選擇胰島素治療，根據血糖升高的情況，選擇合理的胰島素治療方案。

是治療的基礎。一般建議血糖控制穩定或不需要胰島素治療的妊娠糖尿病婦女，每週至少測定一次全天4點（空腹和三餐後2小時）血糖，其他患者酌情增加測定次數。要明確血糖控制目標，避免低血糖發生。

妊娠期糖尿病對於胎兒和孕婦都有極大的壞處。首先不利於胎兒在宮內的生長髮育，有可能還會造成停育的情況；其次還有可能引起孕婦產時產後出血、產後糖尿病等。因此妊娠期糖尿病需要控制好。孕期發現血糖、糖化血紅蛋白等相關指標異常，一定到正規婦產科專科醫院進行系統監測及治療。