做夢，是每個人基本每天所經歷的事。因此，有一句諺語叫作：日有所思，夜有所夢。

而日有所恩，夜有所夢的意思就是告訴我們：自己所做的夢境是與自己所記掛的事和東西息息相關的。

例如：今天你因為孩子學習不好，非常生氣，所以你罵了或打了，或又是教育了孩子一頓。結果，晚上自己睡覺時便又可能夢到孩子的各種情況。如：夢到孩子在學校打架，夢到孩子哭，夢到孩子學習變好，夢到孩子不理你等等。之所以這樣，那是因為你的大腦意識到孩子對你太重要了，因此在你睡著後，大腦還在分析各種各樣的情況。

又例如：自己經常會夢到已故的親人，有時覺得親切，有時覺得害怕。之所以這樣，那也是大腦有時候會回放一些記憶，但又錯亂地和自己所關心和經歷的一些事上。如：夢見已故親人一起聚餐，夢見已故親人在責怪自己，夢見已故親人過得因難，夢見已故親人又和一家子一起生活等等。這些夢境有些確實是懷念已故親人了，有些是自己過得不好但又沒人幫扶，所以又想起以前的親人了。有些是自己以前確實有虧親人，所以在夢中接受親人的責備。

這些都是大家經常遇到的，也很好解釋。但是，有的夢確實是讓人解釋不了。如：一些將故的人在夢中知道了自己的大限，一些人能在夢中猜中自己未出生的孩子性別，還有人夢中的經歷會在第二天或多天後在現實出現。出現這種現象，確實難以用科學方式解釋清木楚。或許，真的有平衡宇宙或世間輪迴吧！

不過，絕大多數的夢是正常的。而夢境中的好也不一定是現在中的壞，而夢境中的壞也不一定是現實中的好，一切都只能說是巧合和機率問題。