這個問題我覺得根據每個人的年齡及瘦身的部位有關係。
就拿我朋友來說吧, 男,75後,身高174mm,2016年87kg,絕對的大胖子,2016年開始減肥,跑步、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等等,徒手能做的運動基本都用上了,少吃多餐,蛋白營養也是使勁補上,三個月後體重降到72kg,明顯瘦了下來,身材比較勻稱,之前的衣服也是都穿不得了,但是臉上的褶子也比較明顯的呈現出來了。給人的感覺就是比我們同齡人要顯老些。
所以我覺得人瘦下來是否會變美,應該與年齡有關,年輕一些的,瘦身後會變漂亮,反而歲數大一些的,減肥瘦身後,皺紋凸顯,會越來越顯老了。
但是他說瘦身後的狀態真的很好,渾身感覺很輕鬆,穿衣顯瘦,走路帶風,精神狀態很好。相信透過科學減肥瘦身的人,都會有煥然一新的感覺,買衣服也很好買。但並不是所有人在瘦身後樣貌都會有很大的變化,也不必強求,順其自然就好。面對脂肪量、臉型的因素是決定相貌變化的最大因素。所以不必在乎瘦下來會不會很美,只要有毅力讓自己瘦下來,就會得到很多意想不到的效果。
這個問題我覺得根據每個人的年齡及瘦身的部位有關係。
就拿我朋友來說吧, 男,75後,身高174mm,2016年87kg,絕對的大胖子,2016年開始減肥,跑步、跳繩、俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等等,徒手能做的運動基本都用上了,少吃多餐,蛋白營養也是使勁補上,三個月後體重降到72kg,明顯瘦了下來,身材比較勻稱,之前的衣服也是都穿不得了,但是臉上的褶子也比較明顯的呈現出來了。給人的感覺就是比我們同齡人要顯老些。
所以我覺得人瘦下來是否會變美,應該與年齡有關,年輕一些的,瘦身後會變漂亮,反而歲數大一些的,減肥瘦身後,皺紋凸顯,會越來越顯老了。
但是他說瘦身後的狀態真的很好,渾身感覺很輕鬆,穿衣顯瘦,走路帶風,精神狀態很好。相信透過科學減肥瘦身的人,都會有煥然一新的感覺,買衣服也很好買。但並不是所有人在瘦身後樣貌都會有很大的變化,也不必強求,順其自然就好。面對脂肪量、臉型的因素是決定相貌變化的最大因素。所以不必在乎瘦下來會不會很美,只要有毅力讓自己瘦下來,就會得到很多意想不到的效果。