一歲以內的寶寶，體溫調節中樞功能還沒有發育健全，在過冷或過熱時不能自動調節，對外界氣溫的適應能力很差。因此增減衣物進行保暖和散熱很重要。
教你兩招，正確判斷寶寶是否穿多了。
第一，摸摸寶寶頸部。只要嬰幼兒頸部溫熱，就可說明室溫及穿蓋合適。
第二，摸摸寶寶後背。如果後背溫熱，甚至汗涔涔的，說明給寶寶的衣服穿多啦，需要調整穿搭。
其實，寶寶年齡越小，其頭部的散熱比起身體其他部位要更強，新生兒頭部散熱可達到全身散熱的50%。所以通常寶寶的額頭與其手腳溫度差異較大，與家長手部的溫度也會有一定差距。
除了寶寶頭部散熱多這一因素外，還因為其頭面部血管豐富，離心臟又近，所以額頭及面部溫度要高於全身平均體表溫度。另外，寶寶心臟搏動力量較弱，每次心臟搏動泵出的血液到達鼻尖、手指、腳趾的量也相對較少，所以導致其手腳溫度低於全身平均體表溫度。因此，寶寶頭部熱、手腳涼屬於正常現象。從保持寶寶正常體溫的角度來看，戴帽子比穿襪子要更加重要吶~！
在給寶寶穿衣及蓋被時，首先要注意頭部保溫，在冬季或溫度低的環境下，給寶寶戴上帽子即可有效保溫，家長們瞭解了頭部散熱多的現象，就可以適當戴、摘帽子以維持寶寶的正常體溫。
孩子的運動量比成人大，身體代謝也比成人快，所以增添的衣服往往要比成人偏少。不會走路的寶寶如果總是在不停地動，也要少穿些衣服。在秋冬季節，如果寶寶愛出汗，一定切記要及時擦乾並更換衣服，防止寶寶感冒。
衣物的溫度對照獻給各位寶媽，輕鬆增減寶寶衣物，再也不用擔心寶寶著涼或過熱了！快記下來，厚羽絨服大約等於9攝氏度，薄款棉衣大約等於5攝氏度，厚羊毛衫加棉背心大約等於攝氏度，抓絨衣大約等於3攝氏度，T恤大約等於1攝氏度。寶媽們都掌握了嗎？趕緊根據天氣情況給寶寶增減衣物吧！
一歲以內的寶寶，體溫調節中樞功能還沒有發育健全，在過冷或過熱時不能自動調節，對外界氣溫的適應能力很差。因此增減衣物進行保暖和散熱很重要。
教你兩招，正確判斷寶寶是否穿多了。
第一，摸摸寶寶頸部。只要嬰幼兒頸部溫熱，就可說明室溫及穿蓋合適。
第二，摸摸寶寶後背。如果後背溫熱，甚至汗涔涔的，說明給寶寶的衣服穿多啦，需要調整穿搭。
其實，寶寶年齡越小，其頭部的散熱比起身體其他部位要更強，新生兒頭部散熱可達到全身散熱的50%。所以通常寶寶的額頭與其手腳溫度差異較大，與家長手部的溫度也會有一定差距。
除了寶寶頭部散熱多這一因素外，還因為其頭面部血管豐富，離心臟又近，所以額頭及面部溫度要高於全身平均體表溫度。另外，寶寶心臟搏動力量較弱，每次心臟搏動泵出的血液到達鼻尖、手指、腳趾的量也相對較少，所以導致其手腳溫度低於全身平均體表溫度。因此，寶寶頭部熱、手腳涼屬於正常現象。從保持寶寶正常體溫的角度來看，戴帽子比穿襪子要更加重要吶~！
在給寶寶穿衣及蓋被時，首先要注意頭部保溫，在冬季或溫度低的環境下，給寶寶戴上帽子即可有效保溫，家長們瞭解了頭部散熱多的現象，就可以適當戴、摘帽子以維持寶寶的正常體溫。
孩子的運動量比成人大，身體代謝也比成人快，所以增添的衣服往往要比成人偏少。不會走路的寶寶如果總是在不停地動，也要少穿些衣服。在秋冬季節，如果寶寶愛出汗，一定切記要及時擦乾並更換衣服，防止寶寶感冒。
衣物的溫度對照獻給各位寶媽，輕鬆增減寶寶衣物，再也不用擔心寶寶著涼或過熱了！快記下來，厚羽絨服大約等於9攝氏度，薄款棉衣大約等於5攝氏度，厚羊毛衫加棉背心大約等於攝氏度，抓絨衣大約等於3攝氏度，T恤大約等於1攝氏度。寶媽們都掌握了嗎？趕緊根據天氣情況給寶寶增減衣物吧！