為了生活，霧霾再大，也得活著

還是農村好

首先，計步的資料分為真實的和虛假的，虛假的就是像網上大神說的把手機掛在搖擺的機械或者物體上刷步數（比如鍾、鞦韆之類搖擺的物體），既然虛假自然不考慮對身體有無害處。

其次，真實的步數中有一部分是迫於生活壓力，必須跑業務跑銷量來保證工資收入，這類人是沒有選擇的被動刷步數。還有一部分是採取了戴口罩、在健身房/家裡用跑步機刷步數。

三百六十行，行行都得有人做！如果因為霧霾天氣大家都不出去了嗎？只能說面對霧霾天氣我們需要做的是人人都重視起來，共同把我們的家園愛護好，期待5-10年後我們能夠享受到更優質的空氣質量！

首先霧霾天氣是不能在外面鍛鍊和運動的，因為霧霾天氣裡有很多影響呼吸系統的有害物質，會損害人的健康，或者加劇呼吸系統不好人群的症狀。

1、他可能是在戶外運動達到1萬步的，但是他可能出差了，在異地，異地空氣沒有霧霾可以鍛鍊身體；

2、他可能是在室內運動達到的步數，比如打羽毛球，打室內網球，打乒乓球；

3、還有就是在健身房鍛鍊，健身房有跑步機，動感單車，透過時間和公里要求都會達到步數；

4、還有一種情況確實是在霧霾天氣裡達到的步數，還是有不少人需要為了生活奔波忙碌，比如銷售人員，他並不能因為霧霾天氣就不出去跑客戶。