這高血壓，你居然還能活到現在。就離譜。正常人高壓才120，低壓80。你這也太誇張了。不是詛咒你死，而是這種高血壓的現狀維持下去的話你猝死的可能性很大。

既然你都知道是不運動的問題，那麼為何不積極參加體育鍛煉呢？先從基本的有氧運動開始做起嘛，比如傳統健身術，八段錦。想活下去就去做

你這麼小年紀，卻有這麼高的血壓，說明你平時的生活肯定是有問題的。長期血壓過高會造成你的心腦受到損傷，你那個血壓想想都害怕，趕緊治療吧。

18歲的高血壓患者，高壓180、低壓120、實在不幸，給你建議如下：

一：首先查清是先天性的高血壓、遺傳性的高血壓、還是生活s環境造成的高血壓；

二：無論是哪一種高血壓，都要嚴格遵照醫囑、按時按量服藥，堅持不懈；

三：按醫囑的要求，下定決心、堅持鍛鍊身體，無論磊多麼艱難辛苦、決不鬆懈；

四：參加城鄉居民醫療保險、可申請慢性病醫保卡；高血壓已屬於常態化病，只要按醫囑堅持服藥、合理飲食、堅持鍛鍊，一定會緩解與儘快好轉；

五：家人、同學、周圍人的冷言、咒語，你不必理會；你要用自己的信心、毅力、韌性、戰勝病魔（高血壓），用事實與成效來回答他們；

支援你、努力吧、加油！勝利就在前面等你！