溫灸養生在身體方面有六大功效
1、溫肌散寒、疏風解表；
2、溫經通絡、活血逐疲；
3、溫中活裡、強髒壯腑；
4、溫陰補虛、回陽固脫；
5、行氣活血、消火化淤；
6、平衡陰陽、保健防病。 從楚醫的官方網站選摘的：其實越陳的艾越溫和，在《孟子—離婁篇》中說：“七年之病，求三年之艾”。古人對艾的選擇已有相當豐富的經驗。三年之艾就是陳艾，陳艾的優點是含揮發油少，燃燒緩慢，火力溫和，燃著後煙少，艾灰不易脫落；而新艾則沒有這些優點，新艾氣味辛烈、含揮發油多，燃燒快，火力強，燃著後煙大，艾灰易脫落，容易傷及面板和血脈等等。 故臨床上應該用陳艾而不用新艾。在《本草綱目》記載：“凡用艾葉需用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。”陳艾灸火“溫而不燥，潤能通經”。色澤上顏色發土黃或是金黃色，艾絨柔軟無雜質視為上品。 新艾比較暴烈，陳艾則溫而不燥，越陳的艾，燒起來越溫和。 這個如果通俗一點解釋的話，就是新艾灸時感覺比較燙，而陳艾則感覺溫度沒有那麼高。舉個例子說，兩種艾條，一種是新艾，一種是三年陳，同樣的離面板的距離來灸，那麼肯定是感覺新艾溫度高，而三年陳溫度低。陳艾艾灸起來感覺越溫和，灸火慢慢滲透肌膚直透穴位，新艾燃燒暴烈，灸火還沒滲透到穴位面板感覺就很燙，灸火需馬上移離面板，很難達到艾灸效果。
溫灸養生在身體方面有六大功效
1、溫肌散寒、疏風解表；
2、溫經通絡、活血逐疲；
3、溫中活裡、強髒壯腑；
4、溫陰補虛、回陽固脫；
5、行氣活血、消火化淤；
6、平衡陰陽、保健防病。 從楚醫的官方網站選摘的：其實越陳的艾越溫和，在《孟子—離婁篇》中說：“七年之病，求三年之艾”。古人對艾的選擇已有相當豐富的經驗。三年之艾就是陳艾，陳艾的優點是含揮發油少，燃燒緩慢，火力溫和，燃著後煙少，艾灰不易脫落；而新艾則沒有這些優點，新艾氣味辛烈、含揮發油多，燃燒快，火力強，燃著後煙大，艾灰易脫落，容易傷及面板和血脈等等。 故臨床上應該用陳艾而不用新艾。在《本草綱目》記載：“凡用艾葉需用陳久者，治令細軟，謂之熟艾。若生艾灸火則易傷人肌脈。”陳艾灸火“溫而不燥，潤能通經”。色澤上顏色發土黃或是金黃色，艾絨柔軟無雜質視為上品。 新艾比較暴烈，陳艾則溫而不燥，越陳的艾，燒起來越溫和。 這個如果通俗一點解釋的話，就是新艾灸時感覺比較燙，而陳艾則感覺溫度沒有那麼高。舉個例子說，兩種艾條，一種是新艾，一種是三年陳，同樣的離面板的距離來灸，那麼肯定是感覺新艾溫度高，而三年陳溫度低。陳艾艾灸起來感覺越溫和，灸火慢慢滲透肌膚直透穴位，新艾燃燒暴烈，灸火還沒滲透到穴位面板感覺就很燙，灸火需馬上移離面板，很難達到艾灸效果。